天氣暖和之後,婆婆總說要多吃這道菜,天天都買來炒

轉眼已經是四月底了,這幾天我們南方的溫度都二十幾度,有的時候甚至三十度了,總算感覺到夏天的溫度了,這個季節是所有蔬菜生長的最佳時機,也是很容易滋生細菌跟病毒的時候,流感的高發期,婆婆在這個季節就會多買點這個,吃起來比大蒜還管用,營養豐富,而且口感爽脆。

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它就是蒜薹,蒜薹就是大蒜蒜苗中長出來的一根莖,所以它具有大蒜的大蒜素,同時營養也比大蒜更豐富,蒜薹不僅具有殺菌的作用,它的膳食纖維非常豐富,所以吃了有助於腸胃蠕動,清腸排便。

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婆婆做的蒜薹像是有獨特的秘方一樣,總是會搭配著不同的食材,有的時候搭配著臘肉,口感非常的爽脆,還帶著臘肉的香味,蒜薹的清香剛好綜合了臘肉的油汁,是下飯的不錯選擇,還可以炒豬肉、炒雞蛋或者拿來醃製都很美味。

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我們家最喜歡的還是婆婆搭配魷魚一起炒,蒜薹的味道重,但是正好可以去掉魷魚的腥味,魷魚味道鮮美,這樣搭配比蒜薹炒臘肉還好吃。

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婆婆說蒜薹要想做得好吃,蒜薹一定得先焯水,不然下鍋很容易炒焦了,魷魚反而容易炒老了,蒜薹煮太熟了也不好,所以焯水的時候控制7、8分熟就行,最後下鍋一起翻炒,調好味道就可以出鍋了,保證蒜薹爽脆的口感。

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大家好,我是阿郎,喜歡我婆婆這樣炒的蒜薹嘛!這個季節記得多吃哦,對身體的好處多多哦,你們平常都是怎麼做蒜薹的?可以一起留言討論哦。


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