大家都知道尿酸高容易引起痛風，但痛風也不是一天兩天就可以形成的，它是經過一段時間才能形成具體多少時間才能形成這個要看我們平時怎麼去控制和怎麼去注意飲食，有的人尿酸高了還大吃大喝那麼這類人肯定容易患上痛風，有的人發現尿酸高就注意個人飲食那麼這類人就不會那麼容易患上痛風，也可能一輩子都不會患痛風所以很多事情都決定於自己。
尿酸高患者應該怎麼吃？
第一少吃動物內臟，動物內臟含有豐富的蛋白質當我吃進大量的這類食物到人體後很容易就會經過的吸收後轉化為尿酸，比如廣東人早餐喜歡吃的豬肝粉腸粥等都是尿高的患者應該少吃或者不要吃的食物以免吃進去引起尿酸高。
第二啤酒海鮮，為什麼沿海地區的人患有痛風的比例會高一點，原因很簡單就是他們經常吃海鮮，海鮮是含有非常高的嘌呤如果我們大量吃進去就會產生出很多的尿酸，同樣喝酒也是一樣會升高尿酸不信的話聊痛風的人喝點啤酒或者白酒看看他們反應怎麼樣。
第三少喝老火湯，有些地方的人習慣煲湯，他們認為每天喝點老火湯可以調理身體增加身體所需要的營養成分，其實這樣做有對也有錯的因為很多老火湯都是經過長時間的熬製，這些燉2個小時的老火湯含有大量的嘌呤喝進去一樣會產生很多的尿酸在人體內，所以尿酸高的最好不要喝。
一個正常的人每天可以排洩尿酸大概在600毫升左右，如果我們因為吃進食物產生大量尿酸這樣會導致有些尿酸不能及時和尿液一起排出體外，時間久就會形成痛風，
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