作為新手媽媽的小王在照顧孩子方面非常缺乏經驗，這些天更是因為一件事煩透了。她的孩子在晚上總是特別的有精神，到夜裡三四點也不會睡覺，有時候還會哭鬧，而孩子到了白天就犯困，沒有精神。看別人家孩子都活蹦亂跳的，小王卻慌了神，為什麼自己的孩子白天犯困，晚上精神？
孩子在小的時候是不能分清楚白天和晚上的，還沒有良好的作息時間，其實他是典型的黑白顛倒型寶寶，必須經過慢慢的調理才行。當然作為新手媽媽也不要擔心。
按時的哄孩子睡覺，讓他形成良好的作息習慣是非常重要的。孩子如果在晚上時精神，白天時睡覺，到了晚上又繼續睡不著，寶寶就會哭鬧。其實，早睡對寶寶的身體健康很重要。等他上幼兒園就知道，早睡和晚睡的差異！
1、精神狀態不同
晚睡的寶寶，在白天時注意力不集中，經常犯困。早睡的寶寶，白天精神很好，充滿活力。經常晚睡的寶寶，已經養成晚睡習慣，在作息上夜顛倒，所以白天很犯困，沒有精神。
早睡的孩子能跟小朋友玩的開心，學習上更有盡頭，而晚睡的孩子因為晚上睡不好，白天沒有精神，注意力不集中，在幼兒園就沒有那麼容易適應環境。
2、性格上不同
晚睡的寶寶不愛跟其他小朋友玩耍，性格相對偏內向和孤僻。早睡的寶寶開朗活潑，更有活力。有國外學者調查過，發現經常晚睡熬夜的寶寶，容易形成內向、孤僻的性格，不喜歡跟更多的小朋友一起玩。早睡的寶寶白天精力充沛，跟小朋友玩得很開心，晚睡的寶寶晚上特別有精神，一般跟爸爸媽媽玩耍或者自己玩，白天睡眠不足，總在睡覺，也沒有精力跟其他小朋友一起玩。
3、身體免疫力不同
晚睡的孩子身體免疫力下降，早睡的孩子身體很強壯，眾所周知，成年人如果熬夜會傷身體，經常熬夜晚睡臉上會長痘痘，出現黑眼圈等，免疫力下降。更不要說孩子，孩子的免疫力還不如成年人，身體調節能力差，所以長期熬夜晚睡，更會導致孩子免疫力下降，可能會出現厭食等情況。
孩子良好的睡眠習慣很重要，好的睡眠習慣要繼續保持，壞的習慣要及時的調整。對很多年輕寶媽來說，夜生活豐富多彩，熬夜似乎成了什麼大不了的事情，但是為了孩子的健康著想，還是要保持一個健康的作息時間，良好的作息利於孩子的健康成長。
