春季美食推薦:青椒拆骨肉,菠蘿蝦球,青椒炒蛋、煎豆腐的做法

青椒拆骨肉


春季美食推薦:青椒拆骨肉,菠蘿蝦球,青椒炒蛋、煎豆腐的做法

食材:帶肉豬扇骨600克,青椒200克。

調料:毛菜油50克,蒜米10克,湖之酒、鹽各5克,骨湯100克,胡椒粉1克。

做法:

1、將扇骨沖水去掉血水,入清水鍋內煮熟取肉(骨頭可燉湯後做盤飾),撕成小片;青椒洗淨切圈。

2、鍋放油燒熱,將蒜米爆香,下入拆骨肉、青椒圈煸炒,烹入湖之酒,加鹽調好味,放骨頭湯燜幹,放胡椒粉即可出鍋。


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菠蘿蝦球

材料:蝦仁、菠蘿、雞蛋清、食鹽、澱粉、麵粉、 沙拉醬

做法:

1、菠蘿切成小塊,淡鹽水浸泡備用(不浸鹽水會澀牙)

2、蝦仁去蝦線,背部破開,加入1小勺鹽揉搓,洗淨瀝乾水分備用

3、取一小碗,放入蝦仁、麵粉、澱粉與蛋清攪拌均勻

4、熱油鍋,炸至金黃色,撈出瀝乾油分備用

5、乾鍋燒熱,放入炸好的蝦仁、菠蘿塊與3大勺沙拉醬攪拌均勻即可

青椒炒蛋

春季美食推薦:青椒拆骨肉,菠蘿蝦球,青椒炒蛋、煎豆腐的做法

用料

青椒(細長型才夠辣)一大把;雞蛋3個大的;蒜3瓣,一定要有蒜,越細越好;生抽適量;老抽少量,調色,一點點點就行;鹽適量

做法

1、將細長尖頭辣的青椒剁碎,裝在大碗中備用

2、將雞蛋在另一個碗中打勻

3、將打勻的雞蛋液倒入青椒中拌勻,將蒜壓碎切碎加進去一起攪拌

4、熱鍋,熱油,將拌好的雞蛋青椒倒進去,先不急著炒,過一會兒開炒

5、翻炒至蛋不稀了,加生抽,加鹽,加雞精,炒到熟,起鍋前加一點點老抽潤色

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煎豆腐

材料:豆腐500g、小香蔥4-5根、大蒜2瓣、生抽醬油3湯勺;香油1湯勺;韓式辣椒粉2茶勺;水2-3湯勺;雞蛋2個、麵粉適量、鹽、植物油適量;

做法

1.準備食材;將豆腐切塊,蔥和蒜切末備用。

2.麵粉和蛋液裡分別放入小量鹽並攪拌均勻。

3.將生抽醬油、香油、韓式辣椒粉、水、蒜末和蔥末倒入一個碗中攪拌均勻備用。

4.準備一個煎鍋倒入植物油中小火加熱,將豆腐蘸麵粉自然蛋液後放入鍋內煎至兩面金黃色。

5.在一個小湯鍋裡將調好的醬汁鋪底,然後擺上煎好的豆腐,再鋪上一層醬汁然後一層豆腐,像這樣一層層鋪好後蓋上鍋蓋。

6.將火打開中小火燒開後轉小小火蓋著鍋蓋悶5分鐘即可。

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椒麻雞絲

材料:煮雞胸用料:雞胸1塊、八角兩個、花椒10粒、姜3片、料酒適量;辣椒油用料:植物油30克、青花椒3克、辣椒麵6克、大蒜2瓣、小米椒1節、熟白芝麻5克;料汁用料:鹽適量、糖適量、生抽適量、雞精適量、花椒油適量;其他用料:黃瓜半根、紅椒1個;

做法

1.準備好食材,雞大胸,小米椒,八角,花椒,黃瓜,姜,蒜,辣椒麵,白芝麻等。

2.鍋中放水,加入八角,花椒,姜,料酒把雞胸煮熟,大火燒開再中小火燒10分鐘左右即可。

3.燒熟雞胸後過冷水。把雞胸用手撕下來雞絲備用。煮雞胸的空檔可以把紅椒和黃瓜切絲備用。

4.把大蒜和小米椒切成碎,放入碗中,再加入芝麻,八角,青花椒,辣椒麵備用。植物油加熱至微微冒煙。

5.加熱好的植物油趁熱倒入步驟六的小碗裡,油會發出滋滋滋的聲音,還會有很香很香的味道哦!

6.然後來做料汁,把鹽,糖,生抽,雞精,花椒油按照1:1:4:1:2的比例倒入碗裡攪拌均勻。

7.加入雞絲,黃瓜絲和紅椒絲攪拌均勻。再把步驟八做好的辣椒油倒入碗裡攪拌均勻。

8.裝盤,再在上面撒上一些白芝麻點綴。大功告成!

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韭黃肉絲

材料:肉絲、韭黃、泡椒、生粉、生抽、花椒麵;

做法

1.肉絲拌入適量的生粉、少許花椒麵、生抽,醃一下;

2.韭黃切段,泡椒切絲;

3.熱鍋溫油下肉絲慢慢滑開;

4.下泡椒絲,轉旺火,下韭黃段,快炒;

5.起鍋前淋很少許的醋;


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