前兩天上了師北辰老師的《能力變現-價值升級課》，感覺在認識自己和接受自己這個難題上找到了突破點，這個運用不僅僅是在工作上，兩個人在相處中也可以應用到一些邏輯原理。分享給大家：
第一部分：認識自己的價值，我是誰，我有什麼，我能為別人解決什麼？
01 你的東西有多少人想買
請需要了解我們的定位，或者知道自己能提供什麼樣的內容。
我們每個人都是內容生產者，是某個領域的專家，我們需要一些關鍵詞幫助其他人記住自己。
例情感專家、兩性關係、形象師、理財規劃師等等。
02 場景決定需求
場景背後是人群。
一位大三計劃明年出國留學的學生，申請國外大學需要提交語言成績，自身的英文能力一般，所以需要去英語培訓機構報班上課。
這裡大三學生需要提交語言成績申請大學是一個具體的場景，自身英文能力一般要怎麼提高是學習的需求或痛點，所以會購買英語學習課程。
03 被需要決定價值高低
有一句話叫物以稀為貴，放在職場或戀愛對象選擇上也是一樣的。
如果有一位精通產品設計、業務拓展、後端流程設計的人才想跳槽，這種精通全流程的多能手是公司備受青睞的人才，那麼他能提供公司的價值非常大他的溢價也會高。
戀愛上每個人都有一個理想型，理想型的稀缺對找對象的人來說就是高價值。
第二部分：接受成長的痛苦，打破舊思維模式
01 成長第一性是痛苦
痛苦，因為我們在接受自己不熟悉，感覺很困難，一無所知的事情，其實人總是憑本能的選擇安全感，舒適圈。包括談戀愛也一樣，大部分人都希望能有一段穩定美好的感情。
如果一個做文案設計的需要學習代碼的，代碼對文案來說剛開始學習過程開始的時候會非常痛苦，當找到規律的時候，不說能不能碼出東西至少能理解一些代碼邏輯。
02 成長公式：痛苦+反思+行動
《原則》裡有一個公式，痛苦+反思=進步。師北辰老師改動為痛苦+反思+行動=成長，更為貼近我們的真相。
我們汲取新知識後需要覆盤進行知識歸納，對應列點反思如果是我會怎麼做，所有的思考最終沒有行動都等於零。
關於學習，總結幾點建議：
（1）讀書，閱讀平時不會了解的書籍或文章。
（2）思考，與自己思維模式不一樣的人去溝通。
（3）從交流中獲得新信息，新的思考模式，檢驗自己對未知事物的態度。
（4）反思可以用覆盤的形式幫助自己梳理。
（5）平時用口語交流的，平時要多用寫作和閱讀來輸入輸出。平時用寫作交流的，平時要多用口語化的表達來輸入輸出。
第三部分：改變自己，重塑思維方式
01 認識自己：MBTI職業性格測試
MBTI職業性格測試，MBTI職業性格測試是國際最為流行的職業人格評估工具，作為一種對個性的判斷和分析，是一個理論模型，從紛繁複雜的個性特徵中，歸納提煉出4個關鍵要素——動力、信息收集、決策方式、生活方式，進行分析判斷，從而把不同個性的人區別開來。測試可以幫助我們瞭解自己，瞭解身邊朋友，伴侶的性格特點，有助於溝通和相處。例含有字母FP和TJ的人，簡單來說FP代表感性的，想象力豐富，思維跳躍的人，TJ是邏輯性很強，對於數據導圖很清晰的人。當FP遇上TJ，會碰撞出不一樣的想法。相同的，如果在相處中對FP的人來說，他們更喜歡說故事，有感染力的文字，喜歡描述更多的細節；對TJ的人來說，事情需要講清楚邏輯和模塊，碎碎念他們會崩潰。
自測：瞭解自己，他測：幫助你們之間的溝通
02成長之當局者VS觀察者
當我們非常投入或者非常擅長一件事的時候，我們都是當局者，容易深陷其中看不到盲點。所以我們也要做觀察者，從用戶或者對方的立場上去想能不能理解自己呈現的內容。
如果不能另一個小白明白，那麼這個產品，這個溝通都需要優化。
在兩個人的相處上，與以上同理
（1）認識自己，瞭解自己的定位，清楚知道自己和對方的關係。
（2）當局者VS觀察者：自己和朋友看自己感情的區別。
（3）每天願意為雙方的溝通，經營感情花費多少時間。
（4）痛苦，雙方矛盾產生，例溝通不在同頻道，不理解對方為什麼那樣做。
（5）結果，想達到什麼結果，怎麼解決上面的痛苦，是可改變還是不可以改變的。
最後，希望能幫助正在努力改變的你！
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