小編平時也是特別喜歡打籃球，就平時和朋友們沒事了就去玩玩，從小學開始接觸籃球，到現在也有十幾年了，但是現在依舊不敢說會玩籃球，水平還是入門級的。雖然平時和朋友玩的時候經常被朋友打趣：你籃球打得可以啊，運球挺厲害啊，很流暢，有點東西，說是不是自己偷偷的練習了。
今天小編就和大家來討論討論如何提高自己對籃球的掌控性，當然這麼多年了，我還是有一些自己的見解的。那麼怎樣才能提高自己的球性呢，首先練好運球，主要是從球型的養成和練好運球兩方面來說明的。主要有三個方面，其一：在日常生活中如何提升球性？我們可能平時打籃球的時候經常羨慕別人運球時特別帥氣，動作流暢，都希望自己能像詹姆斯那樣靈活的運球，但是俗話說的好，萬丈高樓平地起，一切都是需要有基礎的，球性對於我們籃球愛好者來說是非常重要的，只要擁有好的球性，才能讓籃球乖乖的聽你的話。
我們平時拿著籃球的時候，可以大力的拍球，雙手持球，手指一定要盡力的張開，用手掌位置大力的拍打籃球，這樣做的目的就是讓大家能夠快速的熟悉籃球，找到球在手裡和拋出去的手感。
其次就是發球的方法，我們發球的時候一定要用手指去把球撥出去，而不是用胳膊得到力量把球推出去，發球一般有三個方式，分別是在頭部上方高拋、在胸前和腹部快速傳球，這樣練習的目的就是為了練習手指靈活度和對球的控制力，每次練習要持續到手指和手臂痠痛為止，這樣你的肌肉會慢慢形成一個肌肉記憶。
然後是全身繞球，這是熟悉球感的最直接的方式，相信懂一點籃球的人都知道這個方法，由上到下，從頭部到腰部再到膝部，順時針進行，直到痠痛為止。
最後是胯下繞球，左右手快速的進行繞球練習，順時針和逆時針都要進行練習，學好這幾個，形成自身肌肉的應變能力，在球場上我相信你就是全場的焦點。當然這個練習是絕對不能落下的，否則失去了球感，剛入手的籃球一定會生的。
