奶茶真的好喝嗎?

互聯網時代思維


這個問題我覺得我非常有發言權,因為幾乎每星期都要陪著媳婦兒去喝奶茶。奶茶現在幾乎是90後年輕人的一個社交工具。大家工作訂飯,有的時候都會問要不要來一杯奶茶。首先從口感上來說,奶茶肯定是好喝,尤其是特別受小姑娘們的喜歡。分為不同口味,比如珍珠奶茶冰奶茶,抹茶紅豆奶茶,布丁奶茶各種。而且可以根據個人的喜好在中加入紅豆椰果等各種原材料。

現在市面上有很多知名的奶茶品牌,他們各有各的特色。

從健康角度來說,我建議你不要喝太多的奶茶。因為奶茶是高糖高油高熱量的食物。並沒有太多的營養價值,不如吃新鮮的水果鮮榨果汁那樣有營養。奶茶加的奶精大多數都是由椰子油製成的,喝多了非常容易發胖。脂肪容易堆積在肚子上這樣,特別容易長胖的。

奶茶其實是油和糖的結合,因為是奶精,所以它並不是牛奶製品。又因為含有大量的糖分影響鈣的吸收,所以如果你想喝奶茶,最多一週一次不要經常喝,不然非常影響身體健康。

奶茶中含有植脂末是一種植物油,如果你攝入頻率不太高還好。如果經常攝入的話,特別容易誘發血管硬化,對身體健康不利。

其中含有一種叫甜蜜素的東西很早就被證實是致癌物質如果經常喝奶茶也會致癌。

所以如果你只是偶爾喝一兩杯奶茶無妨,但是如果已經對奶茶上了眼,希望你能戒掉,因為奶茶並不是一個十分健康的飲品。最簡單的來說,它容易導致我們長胖。喝奶茶最大的人群就是年輕女生漂亮的小姑娘們,但是喝奶茶也最容易長胖,這樣會讓你們非常想減肥的,所以還是不要經常喝。



生活趣談Q


好不好喝不重要 重要的是珍珠


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