成年老妹兒
如果在沉默和獨處中不斷的思考和沉澱，就不會影響表達和交際，反而會更加成熟和沉穩。
如果在沉默和獨處中，意志消沉，或者沉迷遊戲，時間久了，會變得自卑，不自信，會影響表達和交際。
杜鵑7216
有時具體要看一個人的本身性格，比如上海流浪大師沈巍他沉默沉定自己二十六年後，當有一天被大家發現他的時候無意間成了網紅，他有時說出來的話象哲學家，因他見證太多的人間冷暖。
也許一個人變得沉默喜歡獨處肯定與他或者她們的生活突發變故有關，有時的沉默是無能為力的去為自己辯護去吶喊來抗掙現實生活的無情從而選擇了沉默。一個人選擇獨處並不是壞事，這有一個人靜心下來才會重新認識自己，原來自己什麼多不是，在自己生活圈子裡自己太渺小了，就象一粒塵隨風飄動任意落在那兒多巳經沒有人在意你了，這有一顆空蕩蕩的心。你當初走出去有些人看似真誠的笑臉迎接你，是身邊有愛你守護你的人，現在愛你的人去了遠方，要學會一個人獨處更要接受人走茶涼。
好好珍惜在意牽掛關心自己的人，坦然看談這個世界，每天可以吃的香能過按時入睡可以難的做個美夢，就是晚年沉默獨處的平談時光了。
8088情義無價
一個人沉默和獨處久了，確實會變得不善於表達和交際，毋庸置疑。
常言道：“三天不摸手生，三天不說口生”
“刀不磨刀生鏽，水不流水要臭，人不鍛鍊人變修”
按照進化論“用進廢退”的觀點解釋：
人的任何器官都是有用的，如果長時間不用就會退化，要用的時候大腦分管器官功能的神經中樞處於沉睡狀態，需要較長的喚醒時間，外在表現就是反應遲鈍，行動遲緩。
人是社會性動物，語言是交流工具，如果脫離了社會交往，語言很少使用，那麼，人的語言功能就會在沉默獨處中退化，變得不善於表達，打擊自信心，自己更不敢交往，形成惡性循環。
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