一场访谈让伊能静的口碑从万人夸到万人吐槽，关键在于伊能静太过于凸显自我，把王丽坤和王智贬低的一无是处，但无论是观众还是姐姐们都有自我判断，实力强弱一听便知。
6月30日加长版的《乘风破浪的姐姐》，没有正式公演前，姐姐们分别表演曲目，当然排练效果不同，也不是为了分胜负，就是大家开心而已。
节目里有两个静姐，一个伊能静，一个宁静，但大家普遍认可的还是宁静，主要在于伊能静和宁静不同的气度上。
两个静姐PK，宁静表现大方，伊能静却表现扭捏，先是委婉拒绝表演，张萌提出剪刀石头布选择谁先表演。
伊能静说：我想静静，沈梦辰圆场，网上给两位静姐取的组合名字就是：我想静静组，一向直爽的宁静直接表示先表演。
演唱效果并没有太惊艳，袁咏琳笑场，宁静还是稍微有点不自信，阿朵发挥稳定，但宁静也大方承认，先说声谢谢后承认三人组没什么舞蹈表演。
紧跟着是伊能静，伊能静还是拒绝表演，但对王丽坤和王智的称呼有差距，对王丽坤的称呼亲昵，对王智直呼大名，不过也许是个人习惯问题。
最冷场的事伊能静不准王丽坤和王智当场表演，语气虽然是调侃，但其他姐姐们都表演了，伊能静这样扭捏反而让人认为Pk静姐输不起。
随后伊能静又表示先要练一练再唱，认为她们组跟其他组仿佛不在一个节目里，幸好没有怪罪是王丽坤和王智的问题。
王丽坤也只能帮腔她们组来客串表演的，三翻四次的拒绝后三人组终于开始表演，只可惜伊能静现场演唱破音，号称王丽坤和王智的队长，出过二十三张专辑，跟多位音乐制作人合作过的伊能静，现场演唱实力还不如王丽坤和王智。
弹幕里全部都是吐槽伊能静破音，唱劈叉了，没有修音的状态下伊能静的演唱实力一般，所以说话不可说得太满，自己实力不强也不要怪罪王丽坤和王智。
伊能静也不够大度，PK宁静输不起，先是拒绝表演之后现场演唱破音，其他姐姐们也有帮着演唱，还夸赞唱得很好，但伊能静却怪罪被姐姐们吓到嗓子哑了，嗓子哑了似乎也不是唱破音的理由。
在《定义》的采访里，伊能静明明说是因为教王丽坤和王智的缘故嗓子哑了，教了大概10个小时没有休息过，嗓子哑了可以原谅，也知道伊能静确实很愿意教王丽坤和王智，但唱破音是事实，大可不必说被姐姐们吓到嗓子哑了，不但让气氛尴尬，还会让人认为pk宁静输不起。
从两位静姐的表现看，气场气度高下立判，宁静在非专业领域表现谦虚也不怕出丑，伊能静在自己专业领域出错还要强词夺理，如何让其他妹妹们信服尊重。
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