原創論文：農村中小學體育遊戲的初探
02-21 08:47
農村中農村中小學體育遊戲的初探
甘肅寧縣早勝初級中學 燕鵬剛 745205
摘要：廣大農村中小學由於體育器材的短缺，學生運動水平的參差不齊。開展體育遊戲項目，既鍛鍊身體，又能增加趣味性。傳統的趣味遊戲經過創新的組織，也能玩出新意，達到全員參與，積極鍛鍊的效果。
關鍵詞：小雞鬥老鷹；輪換；趣味遊戲；正面接力；依次輪流；寓教於樂在廣大的農村中小學，特別是體育教學設備陳舊，運動性經費不足的西北地區，中小學體育課開展的效果不佳。但是，隨著國家對體育的重視，中小學生又渴望健身與娛樂的迫切需要，嘗試一種既能鍛鍊身體，又能激發學生的參與興趣，既操作簡單，又能適合中小學生的生理心理承受能力的教學嘗試，不失為當前中小學體育基層教師的關鍵任務。結合平時的教學實際，總結以下１０種體育遊戲項目，力爭在一週５天的工作日裡，每天都有２個遊戲可做：
一、小雞鬥老鷹在平坦場地，將全班學生分成人數相等的２－４組，每組選出老鷹與母雞，其餘同學排成一路縱隊，雙手搭在前一個同學的雙肩上。遊戲開始後，被老鷹捉住的同學在一定範圍內可以復活，復活機會僅有一次，並且必須是在母雞翅膀觸摸下復活。在規定時間內，以小雞復活多的隊獲勝。
二、二人三足接力將學生分成人數相等的兩路縱隊，每隊第一組用布帶子把兩人內側的腳踝處綁在一起，雙臂互相搭肩。遊戲開始後，每隊第一組立即向前跑進，繞過紅旗後回到起跑線，把布帶解開交給第二組，遊戲按上述方法依次輪流進行，最後以先跑完的隊為勝。
三、夾三球跳接力把學生分成人數相等的兩組，成兩路縱隊排列，排頭兩腋下各夾一球，兩腳夾一球，用雙腳跳的方式到達終點，然後由該隊的對面成員接球，重複上面的動作，依次正面接力傳球，若途中夾球掉路，回到起點重新開始，先做完的組獲勝。
四、推小車兩同學一組前後站立，後面的同學抬起前面同學的兩腿腳踝處，前面同學兩臂撐地，立在起跑線上。教師鳴笛後，各組同時進行，後面同學推前面同學，前面同學用手代步，交替移動兩手知道終點，兩人交換後回到起點。
五、背球接力賽２人為一小組，４小組進行接力。２人不能用雙手抱球，只能用背部夾住１個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把球傳給下一組的隊員，４小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在背球的過程中，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好，才能繼續進行比賽；在規定距離內，用時少者·８６·勝出。
六、跳長繩比賽各隊男、女各５人（包括搖繩２人），一隊共計１０人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小於４．５米，以白色線為標誌，搖繩隊員不得踩或超越標誌線。方法一：跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（２人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。每隊三次機會，將三次成績相加，次數多為勝者。方法二：２人揺繩。其餘４男生４女生依次跳繩通過，而且前面的同學沒下繩，８人同時再跳，以８人同時在繩的揺圈數計算成績，次數多者獲勝，每隊３次機會。若遇成績相同，進行一分鐘複賽，直至決出名次為止比賽使用繩一律由大會提供。
七、跳方格用粉筆在地面上畫出房子，房子裡的格子組合可自由設計，再由近至遠依序寫上數字，在距離第一格適當位置處，畫一條線做為起跳點。大家猜拳排定跳的順序。以３－５人遊戲為宜，首先排定遊戲順序，遊戲開始，先由第一人將布沙袋拋進第一格，用單腳跳跳進第一格，接著用單腳將布沙袋踢進第二格，然後用雙腳跳進第二格，再將布沙袋雙腳夾進第三格，接著用單腳跳進第三格，這樣單腳、雙腳地交替踢布沙袋，直到布沙袋踢出第六格，雙腳跳出第六格，算一次成功，可得１０分，然後再從第一格重新做起。若在某格失誤，可在下一輪時，從失誤格做起。幾輪以後，以得分最多者為第一名，以此類推。
八、丟沙包沙包多由碎布縫製為５－１０釐米的全封閉口袋，只要先縫好一個長方形或正方形的布袋，將沙子或五穀放入布袋後縫住袋口就可以了。沙包的大小依自己的喜歡而定。遊戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是（１４×６） m 大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其餘的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。（遊戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有遊戲者規定。場地中者接到沙包後，可以“保命”或“點地”。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。
九、踢毽子比賽個人賽：必須在半徑２米的圓形場地上進行。每人比賽一次，比賽時以一腳踢毽子的次數計算成績。毽子踢起的高度低於腰部不計次數。如遇成績相同，則以比賽中失敗數較少者名次列前，再相同，則抽籤決定名次。每個人有兩次機會，取最多的一次計入成績；計算小組兩名隊員成績之和。集體賽：以各小組的每位隊員１分鐘內踢毽子次數的總和除以本組人數。
十、拔河比賽拔河道為地上畫３條直線，間隔為２００cm ，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手、裁判員以外，其他人員一律不得進入拔河道。以年級為單位參賽，共３隊。每支參賽隊由領隊（年級組長）、參賽選手２０人（其中男選手１０人、女選手１０人）組成。比賽採取循環賽３場２勝制。成績計算：勝３分，負０分。對手棄權得３分。三輪結束後，積分最多者名次列前；積分相同者，總用時少者名次列前。如再相同則抽籤決定。裁判未判勝負前，運動員的手不能鬆開繩子。各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。年齡段的學生。所需器材也很容易找到，並且一般在一年四季都可以進行，受天氣環境因素影響比較少，比較容易開戰活動，很有趣味性，學生也能積極參與。
當前教育教學改革日益深化的情況下，在體育課教學中，教師讓學生在運動中瞭解體育知識、技能和鍛鍊身體的方法。還要指導學生運用科學的手段來增強體質，掌握運動技能，豐富鍛鍊身體的方法。體育遊戲教學，充分發揮趣味遊戲在體育課中的作用，達到更科學更合理的鍛鍊身體的辦法。總之，通過遊戲教學可以在歡樂的氣氛中潛移默化地發展學生的體格、體能，培養學生良好的品行，讓學生的道德規範和責任感在體育遊戲中體現出來，使學生進一步明白生活中的是與非、勝與負。在一種簡單、安全、愉快的環境中，樂中學、學中樂，從而達到寓教於樂的效果。（作者單位：甘肅寧縣早勝初中 燕鵬剛７４５２０５）
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