头发的柔顺和清爽，对于注重外貌爱美的女性来说，及其重要。同样，男性也是。
头发，通常认为是评判颜值高低的第二个打分项。
一头乌黑亮丽的头发搭配精致无暇的五官与精致的五官却顶着一头干枯毛躁油到“发亮”的头发，论谁都会选择第一个！
说到这，头发越洗越油的根源到底是什么呢？
首先，头发较油一般是由于头皮分泌物较旺盛引起的，常见于从事脑力劳动的人或喜爱吃辛辣食物以及经常熬夜、夜晚洗头的人，这种都易造成头皮分泌物旺盛，导致头发油腻。
最科学健康的洗头是怎样的？
1 可以把头发剪短一点
2 切记不要晚上洗头（因为未干的发根，跟随大脑进入半休眠期时，不仅毛囊未完全闭合，而且头发的潮湿会随之进入体内产生湿气对身体造成危害）
3 常换洗发水
不同品牌的洗发水，所含的硅油是不一样的。长期用一种洗发水，硅油会在头发上沉积很多。换不同的洗发水，可以有效把之前硅油冲洗掉。
4 注意休息，合理饮食，禁食辛辣食物，适当运动，三天一次洗头最科学健康。
5 避免洗发误区
不要认为第一遍热水可以伸开毛孔，凉水收缩毛孔是一个正确的洗发步骤，头皮是很脆弱的，热水洗头很容易刺激油脂，虽然容易去污，但会刺激头皮，你会发现你的油会分泌更多！
所以建议温水
6 洗发前先用梳子梳整全发
由发根梳起，轻轻的梳顺。这样能让发丝污垢浮于表面，利于清洗。头发揪成一团就直接洗发，发质会受损。所以先不要考虑梳子梳光头发这种问题了。
7 洗发水起泡了不要用手指狂抓头皮
油脂是头皮分泌的一层膜，依附在头皮上面，你只需要把头发上的油脂洗干净就可以，不是要你抓头皮，你抓头皮洗头发只会伤害头皮，而且加快油脂的分泌速度。
正确的洗头方法是用10个指头的指肚轻轻的撮柔头发就可以！
以上就是针对头发爱出油的MM做的详细说明及提供的小妙招，你都懂了吗？
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