呼吸与生命相伴相随，
只要活着我们无时无刻不在呼吸，
对很多人而言，呼吸并不是什么困难的事情。
可是如果有一天，
呼吸变成了一件奢侈且困难的事，
那又会是一种怎样的感受呢？
2020年5月5日
是第22个“世界防治哮喘日”
（每年5月份第一个星期二）
据了解，哮喘病的发病率和死亡率呈现出逐年上升的趋势。这是由世界卫生组织（WHO）推出的纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强公众对该疾病的认识，从而更好地防治哮喘病。
据统计，全球每20个人中就有1个患有哮喘，总计达3亿余人；而中国哮喘患者就有近2000万，给社会、家庭和个人造成了极大负担。哮喘是全球公共健康问题之一，也是小儿最常见的呼吸系统慢性疾病之一，如不在儿童期积极治疗，儿童哮喘患者可延续病情到成人阶段，对工作和生活造成影响。
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01 什么是哮喘
支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
02 哮喘的病因
1
遗传因素
哮喘与多基因遗传有关，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高；患者病情越严重，其亲属患病率也越高。
2
非特异性理化因子
吸入物分为特异性和非特异性两种。『特异性』 如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
职业性哮喘的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等。
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感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
3
运动因素
约有70%～80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘，称为运动诱发性哮喘，或称运动性哮喘。典型的病例是在运动6～10分钟，停止运动后1～10分钟内支气管痉挛最明显，许多患者在30～60分钟内自行恢复。运动后约有1小时的不应期（指在生物对某一刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不发生反应），在此期间40%～50%的患者再进行运动则不发生支气管痉挛。
临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。
4
药物及食物添加剂
阿司匹林、普奈洛尔（心得安）和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。
哮喘是一种慢性病，应该规范治疗，长期管理。过敏原吸入是哮喘发作的重要诱因，因此从生活习惯和环境入手还是能起到一定预防作用。哮喘患者也可随身携带快速短效支气管扩张剂，以备急救。若是有呼吸道感染的疾病，还需尽早进行有效的治疗，避免病情的进一步发展。
误区一
哮喘患者偶尔有咳嗽和气喘，不算严重。
哮喘患者有咳嗽的症状，其实就是提示哮喘没有被控制。如果不经过规范的治疗，慢性的炎症会导致气道结构的破坏，造成永久性的肺功能损害。没有被控制的哮喘，无论平常症状是轻还是重，因哮喘急性发作导致死亡的比例都是相同的，因此，轻微的哮喘症状也应该重视。
误区二
哮喘治不好，肯定经常犯。
哮喘是一种可防可控的慢性气道炎症性疾病，要积极配合医生的规范治疗，长期坚持使用控制药物，大多数哮喘患者的病情可以得到有效地控制，并可以像正常人一样生活。
误区三
哮喘症状一旦消失，就可以停药。
哮喘的治疗却是一个长期的过程。长期以来，部分患者和家属只注意对发作期的治疗，哮喘症状一旦缓解，就误判为治愈而停止治疗，结果造成了哮喘反复发作，久治不愈。严重者还会发展成慢阻肺、肺心病，甚至是呼吸衰竭，而失去劳动能力。
专家提醒，哮喘多由于过敏引起，在日常生活中尽量避免因接触过敏源而发病。哮喘患者还要预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止呼吸道感染诱发哮喘发作。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮，并尽量避免剧烈运动，以免诱发哮喘。
初审：纪笑英
审核：刘畅
审核发布：苗伟
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