最近JTBC上档的新剧《夫妻的世界》拯救了原本剧荒的我。这部剧不仅剧情高能反转不停，更吸引雪天的是饰演女一号池善雨的金喜爱！
欧尼保养的实在太好了，身段紧致的没有一丝赘肉，一点不输20代的年轻人。要知道金喜善今年已经53岁了！雪天目光所及之处都是被她的好身材吸引着。
在《夫妻的世界》里的拍摄花絮，这位姐姐的整体状态简直好到飞起。
金喜爱除了怀孕以外，长年都将体重保持在49kg，衣服尺码XS的纤细身材。她究竟是怎么做的的呢？
金喜爱曾在《Healing Camp》中透露过保持好身材的秘诀，称自己“从来没吃完过一块完整的巧克力派”。只有坚持自律的管理才能给她带来数十年不变的好身材。
除了运动以外，金喜爱对饮食的控制十分自律也十分重视。她鲜少吃高热量、重口味等刺激性食物，经常以水果、蔬菜做的沙律当早餐，并且一定会摄取坚果类、高丽菜、和黑豆。注重蛋白质的摄入。
不仅仅是金喜爱，我们中国不少女星为了管理自己的身材，对自己摄入的食物和量都管理的很严格。 之前舒淇在综艺节目里的饮食习惯也是让人叹为观止。甜食、红肉类、辛辣刺激的食物都不吃。
杨幂面对自己最爱的火锅和毛血旺，也仅仅是吃了一片鸭血、一小块丸子。
女明星的自律真的不得不让雪天叹服。人在饥饿的时候，要是把火锅摆在雪天面前，饥饿程度会立马升级10倍，所谓的“要想好身材，就得管住嘴迈开腿”完全就不会记得了，人类的本能促使我伸出罪恶的手！我想大多数减不了肥的宝贝们都有和雪天一样的困扰。
所以好喝抵饿又不胖的代餐奶昔就特别适合你们了！
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一瓶代餐奶昔的热量为230大卡，约比正常一正餐少摄入530大卡。
少摄入的热量相当于你跑了7公里，真正调节了饮食热量的摄入。
而且这款代餐奶昔是零蔗糖的，采用的是赤藓糖醇，不会参与糖代谢。
它的食用也很方便，只需要加入3/4的温水，摇匀就可以饮用了，一瓶一餐。
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