从126斤瘦到96斤,还练出了马甲线,49岁的闫妮棒极了


从126斤瘦到96斤,还练出了马甲线,49岁的闫妮棒极了

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最近,看了几部闫妮主演的电影,其中《我是你妈》和《美容针》给了我很大的触动。

这种触动不仅仅在于故事情节的生动,更在于闫妮本人带给我的震撼。

从《武林外传》开始后的许多年以来,对于闫妮的印象一直停留在剧中“佟老板”佟湘玉的状态:操着一口陕西方言,又黑又胖,无论再怎么打扮都是一副土肥圆的样子。

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后来,听说她竟然和男神胡歌组cp,简直惊呆了,默默心疼男神一分钟。

那时候,真的没有料到,有朝一日大妈级别的闫妮竟会变成一个身材窈窕、时尚优雅的女神。

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成功蜕变后,闫妮在影片里要么跟小鲜肉谈情说爱,要么离异后身边一直不乏追求者,这待遇甩佟湘玉十条街有没有。

在写这篇文章之前,刚刚看了一期去年的快乐大本营,再次被节目里闫妮的身材和美腿惊呆了。都已经48岁了,身材还那么的给力。

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人到中年,突然从大妈变成了女神,这样的女人肯定是有故事的女人。

闫妮曾经说过她唯一的梦想就是在退休之前能拍一部代表作,也就知足了。《武林外传》热播后,闫妮的梦想终于实现了。

在实现这个梦想之前,她已经跑了十年龙套。一个人的梦想不知道要被撞击过多少次才能实现,上天不知道会给这个人多少挫折,才会给这个人一点生还的机会。

不忘初心,潜心修炼演技,给了闫妮事业上的大红大紫。

可是,要知道,娱乐圈的竞争有多残酷。一个演员很难靠一个角色吃一辈子的,资源和机遇从来都只会留给更加努力进取的人。

45岁的时候,闫妮决定改变自己,彻底从土里土气的乡镇女老板形象里跳出来。于是,她开始了减肥之路。

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说到具体的减肥方法,闫妮坚持运动为主,为此还专门请了私人助教来做练习。

另外,闫妮也跳郑多燕,每天好几组,坚持做操。坚持瘦身的她大部分时间都泡在了健身房,平时还打拳击,练瑜伽。

除了运动,饮食上也特别讲究,一日三餐尽量少吃,把红薯当做主食,晚上吃水煮菜和水果,基本上每天都处于饿肚子的状态。

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运动加节食,让闫妮成功甩肉三十斤,还顺便练出了马甲线。

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现在的闫妮变成了宇宙时尚博主笔下那个“时髦、典雅、实在美得太不像话”的仙女了,不再是那个腰粗臂圆的佟掌柜了。

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看完闫妮的减肥历程,我准备下班后去买红薯了,以后午餐主食就吃红薯。

以后,闫妮就是我偶像。

余生,告别肥胖,做一个苗条优雅的女神!。

共勉。


作者:江燕飞,一个猪宝宝的妈妈,闲暇之余,喜欢看书写字,每周三场电影两本书。关于情感、关于人生、关于电影,不鸡血也不狗血,我手写我心。愿岁月悠长,你我无恙。隔日更新一篇原创文章。


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