前一段時間，#90後超一半網貸##負債率高達1850#上了微博話題榜，年輕人月光、窮忙、無存款成了大家茶餘飯後的談資。
誠然，我們生活在一個物質世界，打開手機，各種廣告信息充斥，隨便一點就能付錢，等上一天就能收貨。
習慣於這樣的生活，即使你不想花錢，但等到發工資的時候，你會發現——這個月又白乾了。
最可怕的是，你根本不知道自己的錢是怎麼花掉的。
梁文道在圓桌派裡面講到：“所有的技術都在不斷讓付錢的流程變更方便；而另一方面，一旦有了慾望，我們就要即時滿足它。”
延遲滿足VS即時滿足
張一鳴說：很多人人生中一半的問題都是這個原因造成的——沒有延遲滿足感。
曾讀過一篇關於延遲滿足的文章《棉花糖實驗》，是斯坦福大學WalterMischel博士針對幼兒園學生設計的實驗。
實驗中，每個小朋友可以得到一個棉花糖，如果他願意推遲吃掉棉花糖的時間，那麼他就可以擁有2個棉花糖。
立即吃掉還是再等等？
實驗發現，為了得到更多棉花糖而願意等待的小朋友，通常具有更好的人生表現：更好的學習成績，工作成就以及更好的身體。
延遲滿足，是為了更有價值的長遠結果，而放棄即時滿足，以及在等待中持續自我控制。
像幼兒園小朋友面對棉花糖一樣，科技社會把太多的誘惑送到我們面前，”爆款口紅””降噪耳機””海鮮大餐”，只要你想，動動手指頭就能得到。
輕易就可以得到想要的東西，有多少人可以保持理性和剋制呢？
為什麼我們會有無窮無盡的慾望？
無止境的消費慾望來源於我們對自己的過度在意。
因為我不滿足目前的生活，我想要更好的生活。
慾望永遠是超出於我們現在需要的。慾望總是一種想象，一種幻想。
所有的消費主義都是要激發我們的想象和慾望。
想象，是會上癮的。
在想象的世界裡，買了某人同款，就能擁有和她一樣美麗的容貌；購買某一件東西，就能擁有廣告中展現的美好生活。
所有的消費主義都是要刺激我們的想象。
查理·芒格在一次演講中解釋可口可樂成功的時候提到了巴浦洛夫實驗。
可口可樂早期的海報永遠選擇天使面龐魔鬼身材的女人充當主角，她們手持可樂，對著鏡頭暢飲甜笑。
買了它，擁有同款愜意生活哦~
它傳遞給人們的永遠是充滿活力，甜美快樂的場景，就好像你喝了這杯可樂就會就擁有了女神同款……
就像巴浦洛夫實驗裡對著鈴鐺流口水的動物，這是一種基於想象就可以做出行動的條件反射。
現代商業用同樣的手段刺激我們消費：想要一個產品熱賣，就給他展示他夢想中的高階層生活，暗示他：只要你買我的產品，你也能擁有這樣的好品味，好生活。
我們都成了巴浦洛夫實驗裡的那個搖搖鈴鐺就分泌唾液的動物了嗎？
如何克服無止盡的消費慾望？
相對於物質匱乏的年代，現代科技給了我們更多選擇的自由。但是相應的，我們也身不由己地處在消費牢籠之中。
如何克服無止境的消費慾望？
突破消費慾望的過程，其實也是突破自我的過程。
1.讀書與旅遊，提升審美力
侷限於自我的感受是擺脫不了慾望的原因之一。
家人、朋友、同事，我們的生活都圍繞著他們，思維和行動都侷限於自我的狹小圈子。
因此容易被周圍和外在的誘惑吸引，在買買買的路上停不下來。
嘗試突破自我，將自己融入到更大的世界裡面。
融入世界最便宜的，莫過於讀書和旅行。
詹宏志先生說，只有“旅行”與“讀書”能讓我們擁有超過一個“人生”。
詹宏志先生《讀書與旅行》
它會給你一個全新的理解世界的方式。
在書中，你會看到其他人理解世界的角度，從而擁有更加開闊的思維：松浦彌太郎教你簡單地生活；山下英子告訴你要時時斷舍離；喬布斯終身奉行極簡生活。
因此，你將不再執著於某一件物品，或者某一件事情。
旅行也是如此，走出自己熟悉的地方，融入當地人的生活，試著用他們的觀念去理解生活，也將有所感悟。
讀書與旅行也可以提升我們的審美力。
擁有審美力，對於沒那麼美的東西，無法觸及心靈的事物，自然就沒有了購買的慾望。因此，審美力的提升也可以代償一部分的錢。
2.與自己對話
“我步入叢林，因為我希望生活得有意義，我希望活的深刻，並汲取生命中所有的精華。然後從中學習，以免讓我在生命終結時，卻發現自己從來沒有活過。”
這是梭羅在《瓦爾登湖》裡寫的一段話。
梭羅捨棄擁有的一切，步入叢林，是為了踐行自己的信仰——迴歸自然。
梭羅-踐行信仰的先賢
與自己對話，是深入心底深處，探尋內心最真實的聲音。
這件物品真的是我所需要的嗎？買了它會讓我的生活變得更好嗎？如果不買，我的生活會因此有什麼損失嗎？
當你忍不住想要購物的時候，別忘了問一問自己，想要什麼樣的生活。
能與你對話的人，只有你自己。——王菲
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