在北方吃面食是非常多的，尤其是喜欢吃面。面的种类也有非常多，有白面条，有杂面，有方便面，还有挂面。挂面是我们平时吃的非常多的，因为挂面不仅好吃，而且做起来还非常的容易，一般在直接放到热水里烫一下，然后放一些菜就可以了，非常的节约时间，是很多朋友早上非常喜欢吃的一种食物。并且挂面还非常的软，也非常的适合老人和小孩子吃。
我们买挂面一般都去超市里面买，以前的挂面种类很少，但是现在可不一样了。去超市的柜台一看， 摆的都是各种不同包装不同颜色的挂面，很多朋友就不会挑了，其实并不是所有的挂面都那么好，超市购物需谨慎，这3种面再优惠也尽量别买，容易被“坑”。
第一，钠含量高的面
很多挂面上面会写着含有钠。其实有钠挺好的，吃起来会更加的好吃，味道也更加的好。并且这样的面都是在制作的时候就放入了很多的钠，但是其实我们平时吃钠吃的已经够多了，再吃的话就对身体不好了，有很多的病都是因为平时吃钠吃的太多造成的，并且这些病还不好治！所以我们以后无论吃什么饭，都要吃的稍微清淡一点。
第二，鸡蛋面
这种面就和上面介绍的蔬菜面一样，也是一种系列的。朋友们看到也会认为这样的挂面好像更加的有营养一样，其实并不是这样，这种面在制作的时候也会流失很多的营养，而且价格也是要比普通的贵的多。所以以后买挂面的时候，就买普通的好，不要买这种鸡蛋面了！
第三，蔬菜面
现在很多食物都推出了蔬菜的系列，比如饺子有蔬菜皮的饺子，汤圆也有。其实现在挂面也增添了一种蔬菜面，一般我们看到蔬菜这两个字就会觉得吃了以后会对我们的身体好，其实并不是这样的。因为这样的蔬菜面在做的时候很多营养都流失了，即使加入了蔬菜也达不到之前的营养了。并且还有很多的黑心商家，打着蔬菜面的旗号，其实都是通过添加各种添加剂做成的，最重要的是，这样的面价格还非常的高！
以后我们再去超市买挂面的时候 ，一定好好好留意一下包装，一定要避开这几种面，不然买回家之后真的是会浪费掉的！
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