給寶寶買牛奶時突然發現，各式各樣的奶酪佔據了超市冷藏櫃的半壁江山。
奶酪，也被叫做芝士、起司，含有大量的鈣和蛋白質。
小小的一塊奶酪補充的鈣相當於一大罐牛奶，所以越來越多的媽媽選擇奶酪作為零食，給寶寶補充營養。
不過市面上的奶酪魚龍混雜，是不是都適合孩子吃呢？
這次我們買了6款市面上最常見的奶酪小零食，從配料表、營養成分和口感等方面來測一測，到底哪款最優秀！
1
天然奶酪 VS 再製乾酪
奶酪可以分為兩種：天然奶酪和再製乾酪。
天然奶酪是沒有經過深加工的原生奶酪，一般會在包裝上印有“乾酪”。
再製乾酪是在天然奶酪的基礎上，添加一些其他配料，重新加工而成的，一般會在包裝上印有“再製乾酪”。
再製乾酪有更多的添加劑，在口感上更上一籌，但是給寶寶吃，天然奶酪更健康。
2
鈣鈉比要大於1
奶酪在生產的過程中要用到鹽，購買的時候，我們要關注營養成分表中的鈉含量。
中國營養學會建議1～3歲寶寶每日鹽攝入量不超過650毫克，所以媽媽們應首選高鈣低鈉的奶酪。
一般建議鈣鈉比要大於1，並且越大越好。
（鈣鈉比=鈣含量/鈉含量）
在這6款奶酪中，夏洛克棒棒奶酪表現尤其優秀！
3
巴氏滅菌更優秀
生產奶酪的牛奶最好經過巴氏滅菌，這樣可以殺掉裡面的有害病菌，降低食物中毒的風險。
有些國家要求生產奶酪的牛奶必須先經過巴氏滅菌，但並不是全部國家都有要求。
所以給寶寶吃的奶酪最好認準“巴氏滅菌”的，會更放心一些。
4
口味大測評
只要是吃的東西，口味永遠是最重要的選擇之一。
下面，我們有請寶寶樹評測天團，給大家做一個美味程度的打分。
結果沒想到，在吃了第一款之後，就有小夥伴沒忍住吐了出來，紛紛逃跑，表示太難吃了，拒絕測評...
幸好後面還出現了幾款口感較好的奶酪，讓測評得以順利進行。
評分標準：滿分為10分，根據味道、口感綜合進行打分。
妙可藍多和小貝勒雖然是天然奶酪，但是味道有點一言難盡，就像壞掉的牛奶，又酸又鹹，實力拒絕！
而夏洛克和伊利的奶酪因為甜甜的，像大白兔奶糖，獲得了大多數小夥伴的寵愛。
5
頒獎時間
又到了一週一度的頒獎時刻了，妙可藍多酪鮮生芝士棒雖然口感較差，但憑著是天然奶酪的巨大優勢，加上優秀的鈣鈉比，依然還是作為首選進行推薦。
而伊利兒童奶酪棒雖然是再製乾酪，但口感佳、鈣鈉比優秀，而且還採用了巴氏滅菌的牛乳作為原材料，綜合表現優異。
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