01
“國民媳婦”海清捱罵了。
7月28日晚，在第13屆FIRST青年電影展閉幕式上，作為頒獎嘉賓的海清頒完獎後並沒有下臺，還叫住周冬雨留步，並邀請姚晨、梁靜、宋佳上臺。
接著，海清發表了一份女性感言，大概意思是：中年女演員因為市場侷限沒戲拍，希望各位年輕導演提供更多的機會。
出發點是好的，但她說的那段話卻令場面極度尷尬。
她說：“我們在這個行業裡一直堅持，基本上沒有傍大款，也沒有靠父母，我們靠著自己的努力一步一步從小走到大。”
那意思是別的演員就是靠傍大款或者靠父母走到今天的？人家就不努力的？
她說：“姚晨不得不親自投資監製，才能抓住《送我上青雲》的機會。為了證明自己還很年輕，所以宋佳至今不結婚，還讓大家叫她小花。梁靜很聰明，她早早地轉了行，她一邊投資，一邊看她老公有沒有好的角色給她。”
那意思是：姚晨是因為自己掏錢投資了《送我上青雲》才撈著了女主角的戲份？姚晨自身就沒有實力的？宋佳不結婚還有“小花”的暱稱是為了顯示自己年輕？梁靜就是靠老公才拿到角色的？
三兩句話打死了三位好友，完全否定了好友自身的努力和價值，真的是好一個豬隊友。
她說：“我這兩天也滴酒沒沾，其實我很愛喝，害怕這兩天有導演或者製片人突然找我談劇本，我又喝多了胡說八道。”
你作為一名演員，又有節目要出席，不喝酒難道不是你的基本職業素養？需要強調？
她說：“其實我們大家除了演戲以外，其他什麼都幹不好，八卦逛街除外。”
那意思是姚晨做監製，梁靜做製片人，也什麼都幹不好？又打好友的臉。
她說：“我們也一定會比胡歌便宜，也一樣好用！”
胡歌無辜躺槍，也有些嫉妒胡歌片酬高的意味？
整個場面氣氛窘然，宋佳一度想中途離開，姚晨、梁靜強撐著一點點尷尬又不失禮貌的笑容，周冬雨更是全程一臉懵。
通俗地講，整件事情就好比：一箇中年女人想向老闆請求一個升職加薪的機會，然後拉著自己的三五個女同事去壯膽，結果半點沒說自己的事，反倒拿著女同事的私事添油加醋後向老闆賣慘，美其名曰是為了大家謀福利，完了還捎帶上旁邊的吃瓜群眾男經理：“您體諒一下我們中年女人的苦，給我們升職吧！我們要的薪水肯定比男經理低！”
細數一下：不會說話，得罪一堆人；怨氣十足，全歸罪於市場，從來不在自己身上找問題；又自命不凡：除了自己，別人都是不行的；還道德綁架導演：我們都這麼慘了，你們要是不給我們角色，就是你們的錯……
坦白說，人到中年還是如此糟糕的溝通能力，真的很難讓人喜歡。
相反，同樣的事情，姚晨卻處理得很漂亮。
在去年的《星空演講》裡，姚晨的主題是《一箇中年演員的尬與惑》。她以自嘲幽默的方式從個人的經歷娓娓道來，訴說著中年女演員的困境。言語大方得體，還引人深思。
顯然，會好好說話的人更能準確表達，更能把控場面，更能高效率地完成一件事，甚至能收穫遠超預期的效果。
所以，人到中年不可怕，人到中年還不會好好說話才可怕！
如果說，一箇中年人的事業危機原本有一百個辦法解決，那麼不會好好說話的人就相當於親自把大部分的路都堵死了。
02
除了事業危機，中年人還有一個很重大的困境——家庭危機。
人到中年，婚姻進入疲倦期，各種問題日益突出：感情平淡、育兒分歧、老人贍養……
總有很多中年人為了各種問題吵得不可開交，甚至有些言語尖銳得就像一把刀，刀刀颳著自己的至親至愛。一步步從家宅不寧慢慢地演變成：厭倦回家、分居、離婚……
不會好好說話的人自然是爭吵不休，會好好說話的人才能繼續幸福。
譬如：蔡少芬。
《我最愛的女人們》第八期，節目組去到西班牙馬德里的普列戈高空棧道。面對著陡峭的崖壁，驚險的高度，節目的設置竟是讓老公們攀巖、走鋼索，老婆和媽媽們在底下觀看。
雖然有專業人員指導，有專業的保護設施，但張晉身上有舊傷，還恐高。蔡少芬為了緩解老公的緊張，在下面拿著喇叭不時喊著鼓勵的話，走鋼索時還調侃老公說：“要不在這裡耍個拳吧？”
張晉媽媽卻很緊張，害怕兒子出事，趕緊拉住蔡少芬，呵斥她：“我真討厭你！這麼危險的時候，你還分散他的注意力。”
令人意想不到的是，蔡少芬卻沒有跟婆婆生氣，反倒甜甜地撒嬌：“媽媽都不喜歡我了，媽媽說煩死我了！”
一句話既避免了爭吵，同時又免除了自己的尷尬，也緩解了婆婆的心情，還省了老公的擔心。
會好好說話的人都是自帶調節作用的，會巧妙地平衡家庭基調，也更能為家庭帶來快樂！
事後，蔡少芬也表示特別能理解老人家作為母親的那種心情，對於她的責罵也並不介懷。
顯然，懂得好好說話的前提大多是懂得換位思考，將心比心。在家庭裡，互相理解互相包容才是長久之計。
所以，會好好說話的中年人甚少擔心家庭幸福與否的問題，而不會好好說話的中年人的家庭早已搖搖欲墜、不堪一擊。
越不會好好說話，家庭幸福感越低。
03
除了家庭和工作，每個人都還會有一些日常交際。中年人也不例外。
那麼，在其他日常交際中，不會好好說話的人又有什麼影響呢？
人們常說何炅是一個人緣好、情商高的人，這個說法大多源自何炅說話的藝術。
《嚮往的生活》曾發生過這樣一件事：
大家吃飯吃得差不多了，圍著飯桌聊天，聊起了拍電影的事。
魏大勳說：“有些地方明明是導演讓我們這麼演的，可電影播出以後，觀眾只會說這個演員演得不好、演得假。明明是導演的問題，是導演讓我過的，結果最後承擔責任的卻是演員自己。”
一些無心的話，卻經不起細摳的，一細摳就是得罪人的話了。
何炅聽著不對，趕緊把話攬自己身上：“他應該是說他的上一部電影《梔子花開》吧！”（《梔子花開》的導演就是何炅，意思是魏大勳沒說別的導演，說的是我。）
結果魏大勳又傻乎乎地說：“不是《梔子花開》啊，拍《梔子花開》的時候沒有發生這樣的事啊。”
一句話又把自己繞進坑裡了，何炅只好又給他圓話：“做人、做藝人，都不要去橫向比較。你就講這個人好在哪裡，你不要用別人的不好來襯托這個人的好，因為你不知道誰是別人。我現在講話、做任何事情都這樣，因為被那樣的話傷害過。大家都知道，你其實是無心的，你根本沒有那個意思，但如果我這麼一拗，大家就覺得你好像沒有這個意思也有這個意思了。”
是的不要橫向比較，不要用別人的不好去襯托一個人的好。說此帶彼，難免會言多必失，既傷害人又得罪人。
而在其他很多場合，何炅也憑藉著這樣的說話方式被很多人稱為“救場王”，他的言語總是既能不讓對方尷尬，又能輕鬆把控場面。
這樣一個好好說話的何老師，誰會不喜歡呢？怪不得幾乎每年生日都有半個娛樂圈為他送祝福呢！妥妥的社交達人！
但在日常生活中，並非所有中年人都有何老師這樣的溝通領悟的。
我們最常聽見的是：有些中年人跟別人聊天時，總說誰誰誰家如何如何不好，自己家又怎麼怎麼的；或者說誰誰誰家孩子如何不好，自己家孩子如何好……
其實別人家的情況，他們多半也是聽來的，經過添油加醋再加工，然後說出去，結果可能轉了一圈，又回到事主本人耳中。
不管如何，最終總是影響別人感情的，甚至可能無意中得罪了一些人而不自知。
顯然，不好好說話的結果就是禍從口出，繼而不斷縮小中年人原本就不大的交際圈子。
而好好說話代表著良性和有效的溝通，能在大多數情況下維持或增進關係。
所以，如果做不到好好說話，不如慎言少言。
04
人們常說：“要學會說話。”
其實，會說話和會好好說話是不同的。
會說話是一種講述技巧，而會好好說話，則是一種良性的溝通技巧，是一種良好的態度，是一種極大的感染力。
那如何能做到好好說話呢？最重要的是學會情緒溝通。
情緒對了，溝通就會順暢很多；情緒不對，很容易就引起對方的牴觸。
比如海清和姚晨的演講，海清越賣慘越怨懟，臺下越鬨笑；姚晨越是大方得體，觀眾越是聽進去了。
這就是為什麼同樣是為女性發聲，姚晨從一開始就得到了一片讚賞，而海清卻得到一片謾罵。
人們溝通的第一反應都是如此：先不論別的，聽著舒服，才會繼續往下聽。
不光中年人需要好好說話，所有人都需要。
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