無淤不成斑，女人一到30歲，隨著身體狀況和內部機能的變化，臉上就容易慢慢出現一些惱人的小色斑，特別是一到夏日，黃褐斑、雀斑、曬斑…
黃褐斑是女人美容的大敵，它暴露於面部，讓昔日白皙光滑的臉部不再完美，真是讓人揪心啊！除此同時，不少朋友都發現，黃褐斑潛伏時間長，不易消褪，讓美麗存在很大的“危機”。
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。
黃褐斑的誘發因素
因素1：與情緒失調有關
黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及社會因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神長期處於緊張狀態，加之胎產哺乳傷及於血，致使心肝失養，氣鬱血虛。
事業及家庭的壓力過大，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。
如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
因素2：新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。
因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
因素3：與氣滯血瘀有關
肝鬱氣滯則是黃褐斑患者臨床最多見病因之一。
肝鬱而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡空虛、瘀阻而發為黃褐斑。
因素4：其他原因
黃褐斑還與遺傳、內分泌失調、自身免疫、化妝品使用不當，口服某些藥物，或妊娠及避孕藥的使用，微生態失衡、日曬等有關。
如何預防
1：嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑產品，因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。
2：養成良好的生活習慣，戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產生。
3：加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。
4：防黃褐斑，遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導致黃褐斑的加重。
5：要始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。
6：多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。
7：多食富含維生素C、E的食品，避免陽光久曬。
8：婦女口服避孕藥者，應停止服用。
9：積極治療內分泌功能障礙，肝病等原發病，加強營養，注意休息。
黃褐斑有什麼禁忌，如何治療呢？下期繼續向大家介紹，記得關注哦~
閱讀更多 Angel護膚札記 的文章
