上世紀60~70年代，一位名叫Walter Mischel的心理學家，帶領他的研究小組做了一系列關於“延遲滿足”的實驗，並得出了驚人的結論——延遲滿足能力與孩子未來的成功率密切相關。
延遲滿足實驗
Mischel教授選擇了100名4~6歲的愛吃糖果的兒童，將這些兒童放在同一間屋子內，每個孩子的面前都有一張放滿了香甜四溢的棉花糖及餅乾的桌子。
Mischel教授告訴孩子們，“你們可以隨意享用桌子上的美食，我15分鐘後再進來看你們。不過，如果15分鐘後，誰沒有吃眼前的糖果，那麼，我會再獎勵他一桌糖果。”
實驗開始後，教授從另一間屋子秘密觀察這些孩子，他發現，在起初的3分鐘內，幾乎所有孩子都沒有打開糖果，他們都在觀望熟悉環境。
3分鐘後，有些孩子的目光開始集中到了面前的糖果上，還有些開始伸手觸摸那些誘人的糖果。
5分鐘時，已經有孩子開始嘗試吃糖果，還有些孩子在觀看其他孩子吃糖果。
10分鐘時，超過80%的孩子，嘴裡都噙著自己喜愛的糖果，他們看起來非常開心，甜蜜的糖果汁從他們的嘴角溢出，整個房間都充滿了糖果的香甜味。
等到15分鐘時間到，Mischel教授返回實驗屋子，那些吃了糖果的孩子們對教授的出現不以為然，更是早就將教授的承諾忘在了一邊。
經過清點，僅有5名孩子沒有動桌子上的糖果，佔總人數的5%。
此後十年，Mischel教授開始了對這些參與實驗的孩子們的長期調查，調查結果發現，那些能夠抑制住立即滿足慾望衝動的孩子，換句話說，也就是那5名延遲滿足能力強的孩子，在學業及能力方面均表現的更為優秀。
他們不僅獲得了更高的SAT分數，而且大都考上了更著名的高等學府。
等待滿足能力是獲得成功的一項基本技能，且這項技能可以通過早期鍛鍊不斷強化
這是一項非常簡單的實驗，每個家長都可以集中幾位年紀相仿的小朋友，在家裡做這項實驗。通過實驗，你將親眼見證孩子“延遲滿足”能力方面的先天差異。
若發現孩子延遲滿足能力很低，則可通過語言引導等方式逐步鍛鍊孩子學會等待，用暫時的剋制換來更大的收穫。
學會了此技能，孩子在面對學習時將更有耐心，他們會懂得，只要付出更多的時間去努力，將來就會有更豐厚的回報。
學會了此技能，成人在面對工作時將更能擔當，他們會懂得，耐得住清苦寂寞才能享得了富貴榮華，麵包和牛奶遲早都會有的。
趕緊試一試吧！歡迎在評論區說下您的實驗結果哦。把氣氛搞起來。
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