萊因克爾是英格蘭足球名宿，他在球員時代以優雅的球風著稱，被譽為“足球紳士”。不過萊因克爾承認，自己在比賽中也曾遭遇過尷尬事，比如1990年世界盃時，萊因克爾就在比賽中忍不住拉肚子了。
1990年世界盃首輪小組賽，英格蘭對陣愛爾蘭，那場比賽萊因克爾首發並打進一球，不過下半場被換下。萊因克爾回憶稱：“在首輪小組賽前的那一晚我生病了，因為腹瀉醒了好幾次。我不想告訴主帥博比-羅布森，因為我認為他可能會把我移出首發名單，而我一如既往地想要踢比賽。”
萊因克爾接著說：“無論如何，比賽開始了，我沒問題，但大約20分鐘我就抽筋了，不知道是什麼原因。但我還是踢完了半場，我以為自己會沒事的。下半場我們又踢了10到15分鐘，我再次抽筋了，我想‘哦，我現在遇到麻煩了。’球從愛爾蘭隊的左路傳過來，我衝過去試圖阻擋，但摔倒在地。當時我放鬆了一秒鐘，然後就忍不住噴出來了。”
“那就像‘噢，我的天哪！’到處都是。如果你看過比賽錄像，就會發現一點跡象。隊友加里-斯蒂文斯過來問我出了什麼問題。我拉自己身上了，我只是不知道該怎麼辦。感謝上帝，那天我穿的是深藍色的球褲，我把便便擦了起來，就像是一隻狗在草地上摩擦自己。”
最終萊因克爾被中途換下：“令人驚訝的是之後我在比賽中依然找到了多麼大的空間，我一直在發臭。最後博比-羅布森教練不得不把我換下，我記得是史蒂夫-布爾換下了我，而我去了替補席。幾乎每座球場的替補席都在球員通道同一側，但在那座球場，替補席在球員通道的另一側，因此我不得不和替補球員們一起待在替補席上。你可以看到所有人都躲著我，我獨自一個人坐在那裡為自己感到難過。”
不過這件囧事沒有影響到萊因克爾在1990年世界盃上的表現，他在那屆世界盃一共打進四球，幫助英格蘭殺進了半決賽，那是英格蘭奪得1966年世界盃冠軍後在世界盃上取得的最佳成績，直到2018年世界盃才被追平。
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