生命的結束
未嘗不是另一段旅途的開始
既然選擇了這條路
唯願你擺脫魔鬼的糾纏
直達天堂
——致雪莉
1.雪莉自殺
最近韓國女星雪莉自殺的消息鬧得是沸沸揚揚！聽聞她自殺是因為抑鬱！
我不瞭解她，也不知消息是否屬實， 我只知道，近些年韓國明星自殺的新聞可真不少了，包括韓國“國民天后”崔真實、 SHINee組合成員金鐘鈦和女星張紫妍等等，每一次都會引發外界對韓國藝人生生存狀況的關注。
把視線從明星身上收回，其實每年選擇自殺的普通人也不在少數。
據世界衛生組織估計，全世界每年有80萬人死於自殺，平均每十秒就有一人不堪生活中遭遇的困難而選擇結束自己的生命。
我不禁想問：有什麼事情非得通過自殺來解決？
2.為什麼非得自殺？
我曾經說過：任何行為必有目的！
以前也曾舉過一個例子：喝酒是為了放鬆，放鬆卻不一定要喝酒！
如果你現在感情出了問題，你大受打擊，你想到自殺！那請問：感情是出了問題，你確實大受打擊，那你現在究竟想要什麼？
我想絕對不是想要自殺！自殺只不過是擺脫這種打擊的方法而已！
對，你要的是不受打擊！你要的是心平氣和！你要的是走出泥悼！
思維一轉變，行為馬上就會變化！
原先想通過自殺去擺脫困境，現在突然發現想要擺脫困境，不一定非得自殺，還有其他的方式方法！
既然自殺都能接受，其他方法就算再怎麼難實現，估計也不會糾結了吧！
聽到我今天這麼一說，已經自殺的人們，如果有在天之靈，肯定會後悔萬分吧：當初為什麼沒想到呢？
這就是心理學的魅力！
它不僅僅只是心理有問題才有用處，它是一門元知識，它重構我們的思維和認知，讓我們在學習其他各個領域知識時如虎添翼。
3.元知識：多一條思路，多一個方法
知識分兩種：一種是我們通常所謂的知識，即領域知識，比如物理、數學、建築、美術等等；另一種是關於我們的大腦吸收知識的機制的知識，不妨稱為元知識。雖說也算是是領域知識，但跟其他領域知識不同的是，它指導著我們學習其他所有的領域知識。
舉個例子： 你數學考試得了0分，你會懷疑自己笨……如果你真的相信自己很笨，你以後成績考不好會覺得理所當然，因為你笨啊！
但如果學過心理學就會知道：數學考了0分僅僅代表數學考了零分，既不能證明你是笨蛋，也不能證明其他科目你也會考零分！
所以，你依然會有通過努力得到高分的希望，而不會認為高分與自己這個笨蛋無緣！
再比如，你感情受挫，想不開，覺得自己是世界上最慘的人。但如果學過心理學，你可以把這件事放在你的一生中去想一下：
這件事情過上幾個月、幾年、十幾年再去看，到底有沒有那麼刻骨銘心撕心裂肺？
你的一生將會經歷許許多多重要的事情，現在遇到的這件事到底值不值得你為之哭天搶地、死去活來？
你說你是世界上最慘的，們心自問，世界上有沒有比你更慘的？
你只需要這麼一想，頓時那種要死要活的狀態就會有所改變！
再舉個例子，你現在欠了鉅款、沒地方住、沒錢吃飯，你感覺自己已經走投無路只剩下自殺了。
真的嗎？
想一下有沒有比你情況更慘的！如果有，他們為什麼沒有自殺？因為他們想活著，只有活著才有希望！
當乞丐也是一個出路，乞討也可以身價千萬，你為什麼不去做？無非是放不下心中的道德底線，覺得當乞丐沒面子，被人看不起！
當然，事實也確實如此，不勞而獲誰都看不起！
我舉這個例子是想說：方法很多，就看你能不能想到！而決定你能不能想到的關鍵，就在於你對心理學、對思維方法的認知程度！
這就是多學點心理學的好處！
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