杜甫詩云:“靈芝冠眾芳,安得闕親近。”可見靈芝對人們心中的地位。靈芝大家都知道有一個非常有意思的典故,家喻戶曉,那便是白娘子為救許仙去崑崙盜採仙草,而仙草就是靈芝。那麼當今社會大家對靈芝又有何瞭解呢?
在蕈菌學上來解釋,靈芝又稱林中靈、瓊珍(學名:Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。主要分佈於中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。今天的主角就在黑龍江牡丹江林口西北楞林場,這裡得天獨厚的自然環境,四面環山,環境優美,也為人工栽培的靈芝提供了基礎。
靈芝的功效大家也許會陌生,我來為您揭秘。它具有抗癌防癌、護肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風,抗衰老及改善神經衰弱等作用。那麼問題來了,這麼好的東西怎麼食用呢?我給大家推薦幾種方法:
1.泡水法:將靈芝剪成碎,放在杯內,用開水沖泡當茶飲,一般成人一天用量10g~15g之間,可連續沖泡5次以上。
2.水煎法:將靈芝剪碎,放入藥罐內,加水煎煮,一般可煎煮3-4次。把所有煮液混合,分多次口服。
3.泡酒法:將靈芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天後變成棕紅色時即可飲用,還可加入冰糖或蜂蜜。
4.靈芝超細粉法:將靈芝超細粉與蜂蜜混合滾成球,即可服用。
5.靈芝黑白木耳湯: 靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。
任何事物都有它的兩面性,靈芝也不例外,那麼我們看看哪些人適合,哪些人不適合。
適用對象:
身體虛弱者(不包括重病或過於虛弱者)、經常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期綜合症,大病初癒者等。也可以作為保健品食用,適合各類人群。
不適用對象:
1,靈芝粉不適合於正常孕婦吃,因為它的滋補功效非常強,可能誘發流產。
2,病人手術前、後一週內,或者正在大出血的病人禁止食用靈芝粉。
3,兒童不適宜服用。
好了,大家基本上對靈芝有些許的認識,我也不能滿篇的專業知識,也不能是胡扯,我們做的就是最原生態的產品,而帶給您的也是健康。以後我會為大家帶來破壁靈芝粉的介紹,大家多多關注我。
本文多處參考專業網絡。
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