大家下午好~最近你們那邊的天氣怎麼樣？廣州反反覆覆的，時冷時熱，穿衣服又成了一個難題。
雖然天氣還沒完全熱起來，但我最近刷街拍的時候發現，已經有很多小“腰”精開始露腰炫腹惹（羨慕）▼
比伯跟海狸最近出街，我的目光也全在海狸的馬甲線+小蠻腰上，都忘了吃狗糧▼
說到小蠻腰這件事，不得不提的就是小“腰”精本精吉娜愛麗絲了！
當初看《幸福三重奏》，郎朗和吉娜這對CP發的糖那叫一個甜~▼
節目裡有個量三圍的環節，腰圍居然只有56cm，
#吉娜的腰#直接被衝上了熱搜！天使面孔魔鬼身材大概就是吉娜本人了吧~▼
不僅如此，她一張嘴一口東北大碴子味的反差萌也更是接地氣惹人愛▼
這邊熱搜剛過，沒幾天吉娜上綜藝《天天向上》，更是當場反手摸腰，現場量腰圍居然比之前還瘦了3cm！▼
就想簡單問一句~只有我一個人被檸檬圍繞嗎？試問誰不想擁有吉娜同款腰圍？
天氣熱起來之後好看的衣服穿在小蠻腰身上就是不可否認的更好看，可是每天長時間坐辦公室，腰腹部囤積的脂肪真的是最難減之一了▼
不過實誠的吉娜最近也在社交平臺上跟大家分享了她的瘦腰秘籍，又可愛又真實~
她因為從4歲就開始練鋼琴，也常常需要一天好幾小時坐著練琴，和我們很多上班的寶貝一樣也會擔心腰腹堆積脂肪▼
而且腰腹部對整個人氣質影響真的還蠻大的，腰瘦了不但會顯得更優雅更有靈氣，而且也會更有時尚感。所以今天呢，我就來給大家寫一寫瘦腰這件事吧。
前面呢是更適合懶寶貝們的“瘦腰”穿搭術，後一部分則是吉娜分享的瘦腰秘籍，想要瘦成吉娜腰的寶貝可以直接跳過去看哈~▼
修身針織衫
稍微觀察一下就能發現，吉娜真的很愛穿各種
修身的針織衫打底▼
不僅節目裡穿，好幾次機場私服街拍都是修身針織衫▼
之前去新浪“掃樓”也穿了一件橄欖綠的半高領修身針織衫，再加上盤起頭髮，整個人利索又氣質▼
不得不說，修身針織衫實在是顯腰細的利器。這個時候一定會有小寶貝跳出來反駁我，“修身針織衫怎麼可能有寬鬆的針織衫遮肉？”▼
海狸的好身材大家有目共睹吧~請看她穿寬鬆針織衫和修身針織衫不同的效果▼
其實，修身針織衫顯腰細的原因主要在於它在腰部會有個更突顯女性曲線的收腰設計，視覺上自然就覺得腰細了▼
修身針織衫顯腰細的搭配高腰下裝，把腰線鎖定在視覺上腰最細的地方，會事半功倍▼
如果是略長的修身針織衫，在腰最細的地方繫個結，也有異曲同工之妙▼
A字型裙裝
另一個顯腰細的穿搭術就是A字剪裁的下裝了！當初貝貝這一身，讓好多人對她路轉粉，這條超顯小蠻腰的A字百褶半身長裙功不可沒▼
大嫂 也超愛穿各種A字型剪裁的下裝，搭配修身中性色背心，比例超好▼
其實也不難理解，比起直線條剪裁，A字型的剪裁讓腰到腿的這段由上下一樣寬變成了上窄下寬▼
需要注意的是，選擇A字型半身長裙的時候，儘量選擇有一定硬挺度的。否則太柔軟貼身，A字型就不明顯惹▼
像是最近的天氣，皮質面料就是不錯的選擇，定型度和時髦度兼具▼
如果本身腿很細只是腰粗的蘋果型身材，也可以像Adenorah這樣選A字短裙，秒變無死角身材▼
吉娜瘦腰秘籍
上面兩種穿搭上的方法呢，其實算是有點“治標不治本”的障眼法~接下來就是大家最期待的正菜 – 吉娜的瘦腰秘籍！
時時刻刻保持收緊腹部核心，換言之也就是無論站著坐著，都挺直收腹~（吉娜這句“窩個腰坐”也是成功戳中很多網友的笑點）▼
不過講真，吉娜自己也是真的一直按照自己說的這樣做到了！基本上隨時隨地都是挺直收腹的▼
好啦~這就是本期的全部內容啦~我們下期再見吧~
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