怡情养生,乐享百年

(一)乐享晚年

怡情养生,乐享百年

半生碌碌忙 老退得清闲

卸却冗和杂 排空忧和烦

行我乐做事 吐我所欲言

清晨勤洒扫 晚上练练拳

闷至饮杜康 兴来逛田园

抒怀笔做友 养性书为伴

静坐悟大道 闲谈话流年

朔时月儿缺 望时月儿圆

损益又益损 轮回不停闲

自然多禅意 得悟心自安

身后身常思 物外物多观

明了穷通理 人生少忧烦

名利置脑后 得失放一边

欲寡尘垢去 性淡馨香添

身动气血畅 心静天地宽

含笑歌盛世 欢乐度余年

无忧又无虑 胜似活神仙

怡情养生,乐享百年

(二)晚年杂咏二首

少壮意气浓似酒 老去情怀渐转凉

晨观百花吮夜露 暮看翠枝摇夕阳

书卷醉人盈紫瑞 百花沁心溢芬芳

锁名僵利闲适处 笑看流水唱大江

旭日东升夕阳临 花开花落一转瞬

曲直兴废曾阅世 炎凉昏晓老征人

莫叹囊中半兜空 且喜风景晚来新

荣枯过眼莫去问 长歌一曲享天伦

怡情养生,乐享百年

(三)寡欲养身

乐是养生丹 愁是致病因

思少心安泰 欲寡病无侵

气定神有彩 神闲可养身

名利身外物 荣辱莫乱心

拨开眼前霾 拂去心头尘

腹中多阳光 含笑度百春

怡情养生,乐享百年

(四)晚年自娱

叶绿花红草青青 祥和恬淡桃源同

无事闲坐看花笑 有闲闭目听鸟鸣

追忆东隅思朝霞 笑啜秋英恋晚晴

莫谓老夫人慵懒 娱性悦心享安宁


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