“此情可待成追憶，只是當時已惘然。”
有多少美麗的故事，開始總是分分鐘都妙不可言，故事的最後，兩個人卻漸行漸遠。
都說分手是令人成長最快的一種方式，那段黑暗中掙扎的苦澀日子教會了很多男女學會如何去愛。有一天我們終於可以調整好自己的心態，知道怎樣才能讓對方開心。你控制字數，控制語氣，控制情緒，你斟字酌句，不敢表現出來一絲慌亂。
現任誇你懂事又迷人，只有你自己知道，沒有前任的影響，就不會有今天的你。
做得越絕的人愛得越深
有一種女生，她們在分手時總是表現得沉穩又冷靜，哪怕被甩，她們也要維持體面的優雅。
在後來的日子裡，你很難再聽到她提起“那個男人”。
對方的聯繫方式早已經被刪的乾乾淨淨，對於過往，她絕口不提。
但是，不聯繫就不代表她不在乎這段感情了。越是這樣的冷漠處理，說明她受到的傷害越大。
其實，看上去灑脫的她們在聽到分手消息的那一刻，就選擇了不給雙方任何溝通機會，從而維護自己最後的自尊心。
可是這種所謂的“自我保護”行為讓她們放棄了去探索這段關係中還未被發現的美好。她們做出的決定看起來很理性，其實往往也沒有經過深思熟慮，也不是她們所說的“不在意”。
所以說，當她們草率分手之後，某一天她們或男方有了新情況，或是她們注意到了感情中那些被忽略的細節，她們的內心就會開始動搖、陷入反悔之中。
這也是她們總是反反覆覆地陷入那個“終結——糾纏”的循環的根本原因。
不聯繫不代表她們放下了。
什麼時候才能忘記Ta？
既然一開始的不聯繫只是一種不理智的假象行為，那麼她們什麼時候才能真正地忘記對方？
首先，我們要知道為什麼她們總是迫不及待想要迅速結束這段關係，但是有些人卻願意求和願意重新探索。
心理學家Kruglanski & Webster認為，這是因為每個人對認知閉合的需求也是不一致的。
認知閉合的需求的含義就是，個體在一個模糊的語境/情境中去尋找一個準確答案的動機。心理學者認為，這是一種相對穩定的個人特質。
很多女生對“模糊”的忍耐度是更高的，她們也沒有那麼強的慾望想要馬上得到一個確定的結果；但是另一部分人卻十分需要一個立即的、準確的答覆。
後者就是我們今天討論的那部分女生，對於她們而言，去探索一段感情中所有的信息，然後再去真正的分手，是一件十分困難且痛苦的事。
從某種角度來看，她們對於現實十分逃避。逃避那些無法實現的願望，其中可能隱含的關於自身的信息——“我不能自己照顧好自己”“我不再被人疼愛了”，等等。
真正的遺忘不是由男方決定的，不是說男方開始了新的戀情，女方就能夠釋然了。
真正的遺忘來自於她們和自己的和解。
生活的常態其實就是兩個性格不同的人相遇、相知、相戀和相伴，我們不需要對自己那麼狠心，不是你做的越絕，你就能越開心。
因此，我們不用強迫自己去反反覆覆回憶那段失敗的感情。
只有當你準備好的時候，你才能重新投入到新的關係中去，你的狀態是健康的，才能吸引來和你一樣健康的伴侶。
另一種方式是有保護地揭開自己的傷疤。
如果你做好了充分的準備，希望用探索過去的方式離真實的自己更近的話，想要做出改變，開始另一種生活方式和感情，這也是一種好選擇。
綜上，分手本質上是一個讓你從突然發生會給你帶來巨大影響但是又能讓你成熟的過程。
也許分手的那一瞬間，你覺得心理防線崩塌了。但是你需要的，不是和對方賭氣看誰更瀟灑，因為他不值得，如果他要放棄你，那麼你的時間也很寶貴，不要再咬牙堅持下。
如果想早點真正走出陰霾，你就需要給自己一點“狠話”，大聲告訴自己，你，對他來說，沒有想象中的那麼“特別”。
因為你也許沒有改變，但是他已經不是你熟悉的那個人了。
承認感情的終結，勇敢再見。
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