上卷：認知篇－知己知“彼”
為什麼將《孫子兵法》寫在前面，因為——腫瘤康復，不是戰役，更不是戰鬥，而是一場戰爭！一場戰爭！一場戰爭！
什麼是戰爭？
戰爭是政治意圖的體現，屬戰略層面；具有跨區域、規模大、波及面廣、影響力大、持續時間長的特點；例如第二次世界大戰、兩伊戰爭、科威特戰爭。
什麼是戰役？
戰役是戰略與戰術結合的展現，是戰爭的組成成分，發生在局部多點地域，由無數個大大小小的戰鬥組成；例如斯大林格勒戰役、遼瀋戰役。
什麼是戰鬥？
戰鬥屬戰術層面，是戰役的組成部分，由更具體的交戰雙方及其武器、後勤補給、信息傳遞等要素構成；具有規模小，時間短等特點。例如黑山阻擊戰、莫斯科保衛戰等。
為什麼說腫瘤康復是一場戰爭，因為這是一場曠日持久的、伴隨患者終生的、大規模全景式多維度的生理－病理抗衡過程。手術是戰鬥、放化療是戰役，但都不屬於戰爭範疇。
如果您將腫瘤康復理解為簡單的治療，幾場戰鬥就能解決問題，那就大錯特錯了，後果也是極為嚴重的，這也是當下大多數人最終敗於腫瘤死灰復燃和捲土重來的復發和轉移的根本原因！
既然是一場戰爭，就一定有交戰雙方，從指揮官到士兵，從後勤補給到信息傳遞，從武器裝備到兵法運用，無所不用其極……而您，則是這場戰爭的最高統帥！
打贏一場戰爭，除了戰爭屬性（正義or邪惡），剩下就看您的智慧和勇氣了！加油！！！
知己知彼，百戰百勝；知行合一，盡享天年！
一、 何謂知己？
１. 你是你的一國之君
從沒想過吧？你是一國之君，這個國就是你的身體。古云“一屋不掃，何以掃天下”，自己的身體都管理不好，怎麼去管理天下呢？微觀和宏觀有著何其驚人的相似。
你是你自己的國君，管理著你自己的身體。管理好了，就能“盡終其天年，度百歲乃去”；管理不好，就“年半百而動作皆衰”，甚至“百病纏身”。
問題是，你知道你是自己的國王麼？
問題是，當你知道了，你又該怎麼當好這個國王？
不知而病，猶可憐也；知而後病，猶可恨也！知而康寧，猶可敬也，此謂上古聖人。
也許你此刻已經瞪大了眼睛，不敢相信這個事實——我竟然是國王，沒心理準備啊～啊，這也太突然了吧。誰來告訴朕，怎麼當國王？！
２. 你的疆土及文臣武將……
好吧，既然你是國王，就該瞭解一下自己的“一畝三分地兒”以及文武百官。
第一節：你的疆土（系統組成）
人體是由系統－器官－組織－細胞組成，功能相同的細胞和組織構成了器官，功能相近的器官構成了系統。例如：醫生、護士加設備、藥品組成了醫院，各級醫院和醫療衛生管理機構組成了衛生系統。
１）西醫分法——九大系統，按部就班
呼吸系統：口－鼻－咽喉－氣管－主支氣管－各級支氣管－肺泡
消化系統：口－咽－食道－胃－十二指腸－空腸－迴腸－盲腸（闌尾）－升結腸－橫結腸－降結腸－乙狀結腸－直腸－肛門
附屬消化腺：腮腺、頜下腺、舌下腺、肝臟、胰腺
你的“小寵物”：約400-500種，數量十倍於體細胞的腸道菌群。
運動系統：206塊骨骼（顱骨29塊，軀幹骨51塊，四肢骨126塊）；600餘塊骨骼肌；300多處骨連接。
循環系統：心血管系統（心臟－動脈－毛細血管－靜脈，血液；分為體循環和肺循環）和淋巴系統（淋巴器官＋淋巴管＋淋巴）。
泌尿系統：腎臟－輸尿管－膀胱－尿道
生殖系統：女——乳腺－卵巢－輸卵管－子宮（宮頸）－陰道
男——睪丸－附睪－輸精管－尿生殖道－前列腺－陰莖
神經系統：中樞神經系統——大腦－小腦－脊髓
軀體神經系統——腦神經＋脊神經
內臟神經系統——交感神經＋副交感神經
內分泌系統：內分泌器官——下丘腦中部＋松果體＋腦垂體＋甲狀腺＋甲狀旁腺＋胸腺＋腎上腺＋胰腺＋卵巢/睪丸
內分泌細胞——甲狀腺上皮細胞，甲狀旁腺主細胞，腎上腺皮質球狀帶細胞、束狀帶細胞和網狀帶細胞，胰島β細胞等。
免疫系統：免疫器官——骨髓、脾臟、淋巴結、扁桃體、闌尾、胸腺等
免疫組織——廣泛存在於腸道、呼吸道、泌尿生殖道的粘膜下，含有大量非包膜化的瀰漫性淋巴組織和淋巴小結。
免疫細胞——淋巴細胞、單核細胞、肥大細胞、巨噬細胞、自然殺傷細胞、中性粒細胞、嗜酸性粒細胞、嗜鹼性粒細胞等。
免疫因子——抗體、免疫球蛋白、補體、溶菌酶、干擾素、白細胞介素、腫瘤壞死因子等。
筆者在上大學的時候，系統解剖學教科書裡寫的是八大系統，最重要的免疫系統被遺忘在角落裡，而恰恰是這個被遺忘的系統，才是我們最應該關注和重視的。
發生在2018年元月的“流感下的北京中年”被刷爆朋友圈，用一句打油詩來表述個人觀點：
一人一國家，自己是君王；內憂外患多，免疫不夠強。
免疫系統，作為一個國家的國防力量，將貫穿本書，是這場戰爭的制勝關鍵。
２）中醫分法——臟腑經絡，各司其職
五臟：心－肺－肝－脾－腎
六腑：小腸－大腸－膽－胃－膀胱－三焦
十二正經：
手三陰經——手太陰肺經＋手厥陰心包經＋手少陰心經
手三陽經——手陽明大腸經＋手少陽三焦經＋手太陽小腸經
足三陰經——足太陰脾經＋足厥陰肝經＋足少陰腎經
足三陽經——足陽明胃經＋足少陽膽經＋足太陽膀胱經
奇經八脈：任脈＋督脈＋衝脈＋帶脈＋陰（陽）維脈＋陰（陽）蹺脈
氣血津液：生於臟腑的生命活動物質基礎，又反作用於臟腑，遍佈全身各處。
３）精氣神：嚴格意義上，精氣神是道家內丹學術語，與中醫理論有相通之處。
精，泛指有形狀態之精微物質，比如粒子狀態的基本粒子；一般為固態。
氣，泛指無形狀態之精微物質，比如波動狀態的基本粒子；一般為氣態。
神，泛指精氣之外在表現，如基本粒子形態功能的外在變化；一般為場態。
正氣：與免疫力有異曲同工之妙。
正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛。
“精者，神之本；氣者，神之主；形者，神之宅。故神太用則散，精太損則竭，氣太勞則絕。”
試舉一例：一個人駕駛一輛車，開的好壞取決於車的油量（精）、排量（氣）、車架（形）、司機（神）；最高境界，人車合一；形與神俱，渾然天成。
４）身心靈
精－氣－神僅表述了“身”的層面，“心”的層面主要體現在心理，包括意、念、識，表現出來的即為七情；陳無擇的三因學說，將七情內傷放在病因首位，即過度的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚對於人體的傷害首當其衝。
“靈”指宇宙萬物都具備的能量，以波粒子為物質形態，形成五彩繽紛的“場”，近些年關於生命本質的闡述頻繁出現在量子力學領域，而且與佛學理論越來越近（在我眼中，佛學是一門哲學，彼岸即智慧）。靈與心相通，量子力學的出現，顛覆了“物質第一性，意識第二性”學說；意識也具有能量，同樣具有物質特性。而薛定諤的那隻“既活又死”的貓咪，讓更多的物理學家、哲學家、科學家為之痴狂、為之沉思。
生命的本質是什麼？“未生我時誰是我？生我之時我是誰？”祈盼不久的將來，人類能夠真正的認知自己，認知生命！
（未完待續，京東搜索書名可查）
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