有腹肌、高個子、顏值高，可能是女生眼中最完美的男伴了，男生成為女生眼中的男神可能輕而易舉，但同時也成為眾多男生心目中的男神，就有些稀奇了，彭于晏大概就是這樣一位“傳奇人物”。
初識彭于晏是在電影《破風》裡，他是一位騎車手，閃電般的騎車速度抓住了我的眼球，當時覺得這個演員騎車很厲害，到隨後發現他並不是專業的騎手，為了角色只能拼命練習，可能這是他獲得觀眾肯定的理由之一吧！
都說五月不減肥，六月徒傷悲，三月份正在刷校園跑的我突然被一位教練攔住，嚇得我咯促促一抖，原來是向我推薦健身房的，好吧，他贏了，他成功把我說服，於是漫漫的三個月我幾乎每天都會去一次健身房，起初那幾天是無比痛苦，跑步40分鐘，拉伸15分鐘，減脂訓練一個小時，每天上完舞蹈課回來還要再去一次健身房，對我來說簡直要命。健身房裡女孩兒居多，男生基本都在力量區，健身房很小，僅放下五臺跑步機和幾張桌椅，剛到那兒有些莫名的壓力，跟上體育課訓練還不一樣，來到這兒就想跑步出汗，強大的自信心充斥腦海，發誓一定要瘦下來。
漸漸發現健身房裡的人與健身房外的人，最明顯的區別是一個手持保溫杯，白開水一個手拿飲料，檸檬水。兩者的生活方式有明顯的不同，在健身房裡看到的男生真的就是有腹肌，高大健碩，而且每個人都在認真的做運動，不會跟周圍的人有那麼多的話要聊，他們更注重時間，效果。早上起來喝一杯白開水，吃一些清淡的食物，比如青菜牛奶，然後中午可能會吃一些米飯，葷素搭配均勻，晚上的話適當的吃一點清淡的夜宵，他們比較注重個人的身材，蛋白質和維生素等方面的補充，區別於他們這樣生活方式的人可能不會對食物有那麼多的要求。
有人說，一個人自律與否看他(她)的身材就知道了，不知道為什麼，每次看到彭于晏，我就有超強的毅力和鬥志，在《翻滾吧！阿信》裡令我印象最深的一句話就是，如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。為了拍這部戲，彭于晏用了八個月的時間訓練，據說電影中最後登上擂臺時，他的體脂肪含量和肌肉量可以直接去打比賽了。健身，也許是他一生的事業，我發現優秀的人總能承受別人承受不了的東西。我覺得生活方式改變命運，一個自律的人也一定能很好管控自己的生活！所有成功的背後，都是苦行僧般的自律，終於知道為什麼男人女人都喜歡彭于晏了，始於外表，忠於自律，遇到機會，拼盡全力！
每天早上剛睜開眼打開微信運動，總有幾個運動達到兩萬多步的叔叔阿姨，可能隨著年齡的增長，他們越來越重視自己的身體健康，飲食作息規律等等，現在全民普及運動知識，越來越重視身體素質這方面的訓練，可是健康的生活方式不是一朝一夕養成的，一定要堅持下去，就像阿信，彭于晏一樣！
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