白癜风的发病原因有很多，来医院检查的时候都要经过很多项之后才能确定具体是由什么原因引起的白癜风。有句话说：细节决定成败。在生活中某个无数的活动就有可能引起白癜风的发作或是扩散。这会给患者的内心带来巨大的打击了，也给治疗带来了困难。那么患者在生活中要注意哪些事项，避开这些容易引起白癜风复发的诱因呢？
一、 压力过大
压力过大，情绪起伏大，对于患者来说都是致使病症加重的原因。长期处于巨大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫系统都会出现严重问题。而精神原因诱发白癜风在发病原因中也占据了很大一部分比例。
预防措施：想办法释放自己的压力，不要什么都憋在心里。
1、对学生来说，其压力大多来源为学业压力。因此，课余的娱乐、运动是必不可少的。
2、对成人来说，工作与生活压力较为普遍。适时地放松，给心情放假是我们的必修课。
3、再加之白癜风的损容性，给患者施加了过大的心理压力。此时患者一定要学会向家人或医生倾诉，给内心的压力找到宣泄口。
二、免疫力异常
患者在患病期间如果出现了其他疾病，容易造成身体免疫力异常，会影响药物吸收与治疗效果，导致白斑发生扩散，
预防措施：坚持健康的生活习惯。
白癜风患者平时应该多运动，改掉偏食、挑食等不良饮食习惯，规范日常作息等，学会用这些健康的生活方式，蚕食破坏我们皮肤健康的致病因子。
三、护理禁忌
饮食与护理，是白癜风治疗的重要辅助，如果患者日常中不注意，就会给白癜风有可乘之机。避免食用会阻碍黑色素生成的食物，比如维生素C等。
预防措施：调整饮食，营养全面。
1、饮食方面：了解白白饮食禁忌，让吃饭成为治白良药。
2、护理方面：首先，烟酒伤肾，刺激皮肤，对白癜风患者的病情有害无利。其次，日常衣物还需选择柔软透气好的材质，避免紧绷、摩擦患处。最后，患处防晒、防护需注意，但不要过度涂抹含化学成分的护肤品与化妆品等。
四、外伤感染
皮肤出现外伤一方面皮肤容易感染造成黑色素细胞不能快速生成；另一方面，如果白斑部位出现外伤，容易发生同形反应，导致白斑扩散。
预防措施：保护皮肤出现伤口及时处理。
患者朋友一定要做好皮肤防护，若不小心出现外伤，也要及时处理，避免感染。此外，如果因为工作的关系，一些患者必须要在户外长期的工作或者是要经常接触一些有毒有害的化学物质，那么请将你所知道的所有防护知识都用于保护你脆弱的皮肤。
五、孕期、哺乳时期
此时期的女性白白们需要充足的营养，来维持孩子的发育，一些之前白白需要忌口的食材，怀孕时期的患者必须开始摄入，比如维生素C。并且，怀孕时期的患者，很多药物跟治疗是无法使用的。所以，当治疗力度变小，护理无法进行时，白癜风的易扩散性就会暴露出来。
预防措施：
在孕期、哺乳期女性既然不能过多忌口。那么，为了保证营养的均衡与全面，又能尽可能的减少对病情的刺激，孕妇可在医生的正确指导下补充维生素、叶酸、铜铁锌等微量元素。
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