天天喊“我太難了”的人,都應該看看怎樣才不難

朋友圈裡天天有人喊“我太難了”,就算是一點點小事情,也要呼天搶地。

“我太難了”成了許多人的口頭禪,甚至有時候為了融入群體,會跟著其他人一起說自己太難了,久而久之,也成真的成了“我太難了”。

前陣子,《哪吒之魔童降世》刷爆了朋友圈,“我命由我不由天”給許多小夥伴打了一針雞血。

影片中,哪吒是誤與魔丸結合,成了人見人怕的魔童,將於三年後被天雷消滅。而敖丙則是父親故意將靈珠與其結合,躲在深海龍宮中,意圖等敖丙長大消滅魔童換取戰功,讓龍族脫離苦海。

得知哪吒與魔丸結合,陳塘關的老百姓與太乙真人都主張消滅他,可李靖和夫人卻捨不得,決意將兒子好好教導,讓他快樂地度過三年時光。

天天喊“我太難了”的人,都應該看看怎樣才不難

哪吒在李靖和夫人的教育下,一直希望可以為老百姓做點什麼,可是因為控制不住自己的力量,所以屢屢讓百姓受傷。

到三歲生日那天,他得知了真相,誤以為爹孃都不愛他,一頓爆發後,被敖丙制止了。當哪吒跑到樹林裡傷心,自暴自棄想讓天雷就這樣消滅自己的時候,風火輪告知他,李靖已經準備代替他承受天雷,他哭了。

影片的高潮,是哪吒阻止敖丙毀滅陳塘關,說出那句“我命由我不由天”,以一往無前的勇氣對抗天雷,最終在敖丙和太乙真人的幫助下渡過了天雷的轟擊。

哪吒不信命,敖丙信命。

李靖和李夫人信命,但有改變的想法和做法,太乙信命,但善心讓他也參與改變,而最可憐可恨的申公豹,認命並自暴自棄走歪了。

“我命由我不由天”,這是一種成長型思維,打破規則,往往也發生在成長型思維的人身上,他們不會被一種理念所束縛,敢於挑戰過去的認知,也敢於挑戰權威

成長型思維是很多小夥伴欠缺的,就像敖丙一樣,雖然優秀,但是思維已經被固定。想要成長,想要“我命由我不由天”,讓我們跟著卡羅爾·德偉克博士去訓練“成長型思維”吧!

卡羅爾•德韋克博士是人格心理學以及社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一。通過幾十年的研究實踐並提出“成長型思維模式”概念,並致力於將此理念應用於教育和商業等各個領域。連比爾·蓋茨等大咖都為她的著作撰文推薦,在2017年的時候,德韋克教授成為“一丹獎”全球最大單項教育獎的首屆獲獎者。

她所作的《終身成長》就是通過闡述兩種思維模式以及帶來的不同影響,讓人們知道自己然後進行選擇。

不同的人具有不同的思維模式

有人說,這世界上唯一能不勞而獲的就是貧窮。這指物質上的也包括精神上的貧窮。

卡羅爾•德韋克博士指出,人有兩種思維模式,一種是固定型思維模式,一種是成長型思維模式。

固定型思維模式認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特徵。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。

成長型思維模式認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經歷來改變。

把人生比作成是一座山,固定型思維模式者的終極目標就是為了到達山頂,在他們看來,目標和能力一樣,都是一個定量。你現在能爬上去說明你就一直擁有這個能力,要是不能爬上去那以後都不可能爬上去,並且會找出各種藉口和理由來掩飾自己能力不足的真相。當然了,登上山頂也是為了向別人證明自己的聰明和天賦。

天天喊“我太難了”的人,都應該看看怎樣才不難

成長型思維模式者的終極目標可能就是為了挑戰自我,增強體能,提高應對各種突發情況的能力。不斷髮現,不斷學習,不斷提高。把努力看成是一種積極且有建設性的力量,登上山頂那不過是努力後附帶的成就而已。

成長型思維模式讓你“我命由我不由天”

很多規則,都是人制定的,但我們的思維卻很容易被一些規定所束縛,有時候我們認為按規矩辦事可以很快的達成,而事實上,有的事情的走向,並不在規則內,而在規則之外。

剛從阿里巴巴退下來的馬雲,曾經也是個普通人。

馬雲生長在普通的家庭,過著普通的生活,甚至有更多的挫折,他高考失敗了三次,曾經做過搬運、當過小販。在創業推廣互聯網初期,還被人罵是大騙子,但他依舊堅持。阿里巴巴創業之初,發工資都要靠借貸。馬雲成功了,他的成功絕非偶然,他說過:如果馬雲能夠成功,我相信中國80%的人都能成功!馬雲的成功一個接一個,他永遠在路上,而停在原地的人,只能叫“爸爸”了。

天天喊“我太難了”的人,都應該看看怎樣才不難

天賦、智力、能力的高低,與成功沒有必然的聯繫。擁有成長型思維才是成功的必要條件,而成功不過是路上的一個標記,路的盡頭在哪裡,還得看自己。

而許多年輕人,就如馬雲所說的:“晚上想想千條路,早上起來走原路”,這就是固定型思維模式。靠想不能成長,而窩在舒適圈裡,遲早會發現,在極速發展的現代,舒適圈只會越來越小,最後再也站不穩腳跟。

所以,成長型思維和固定型思維,其實對人生髮展上的方向,有很大的導向作用。

仔細觀察我們生活中,失敗者和成功者的實例,就會發現,成就確實與思維模式有關係,不論我們關注什麼技能,什麼戰略,如果不從根本上改變思維,還是無法達成最終想要的結果。

通往成長型思維模式的四個步驟

曾經的喬丹熱愛籃球,但他的身高不達標,學校的校隊不接受他,如果喬丹認命了,那麼喬丹在籃球場上的傳奇就沒有開始了。

喬丹的思維並沒有如我們一般固定,他認定他一定可以加入校隊。每天睡前,他便在家中門框懸空倒立,全身放鬆懸掛30-60分鐘,堅持了一年多,喬丹的身高從175cm長高到192cm,並且在練習球技上也有一股狠勁,故事沒有停止,一直到他變成風雲人物,一直到退隱。

想把固定型思維模式轉變成成長型思維模式,需要時間,也許會遇到挫折,但你要明白,要用成長型思維來思考挫折。跟隨卡羅爾•德韋克博士的方法,慢慢練習:

  • 1.接受。每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式,我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
天天喊“我太難了”的人,都應該看看怎樣才不難

  • 2.觀察。其次,我們得知道是什麼引發了自己的固定型思維模式。它什麼時候會出現?比如,有的人是在面臨挑戰時,有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想:最近一次你的固定型思維因為什麼而引發?當時你有怎樣的感覺?它對你說了什麼?最後導致你做出了什麼決定,或者付諸了哪些行動?觀察你的固定型思維人格,明確它出現的原因。
  • 3.命名。第三步,給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人同名,可以是一本書名、一個電影人物名。當然,也可以是你不喜歡的一個名字,用它警醒自己。
  • 4.教育。瞭解了引發固定型思維模式的原因,和它帶來的不良影響。接著,我們要教育自己的固定型思維人格。
天天喊“我太難了”的人,都應該看看怎樣才不難

當它出現並阻礙你時,你得學會和它溝通。你需要向它說明自己為什麼要這麼做,讓它和你一起踏上行動的旅程。

當你遇到挫折、壓力時,它又會出現。這時,你需要告訴它,你將怎樣計劃從挫折中鍛鍊和成長。

事實上,固定型思維模式是為了保護你,讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以,用成長型思維模式和它溝通,教育它,它就能支持和幫助你

當你開始適應用成長型思維模式思考的時候,你會驚訝地發現,事情慢慢變得不難,真的“我命由我不由天”。

生活在這個發展迅速、競爭激烈的時代,不進則退真的是每個人銘記心中的警句,擁有成長型思維模式,讓自己的思考更能促進自己的行動。


分享到:


相關文章: