关键词：为什么会被对方打压？题主：女
本人，25岁，老师。
他，27岁，医生。
我和他相亲认识的，在一起半年了，他为人憨厚老实，挺靠谱的，但只要和他聊天，不管聊什么，聊到最后总会让我情绪激动，变得不开心。
可他却嘻嘻哈哈，像没事人一样。而我自己就觉得特别委屈，因为我每次说什么他第一反应就是反驳我，总是站在我的对立面。
比如：他问我去干什么？我说要去中医馆按摩，正常人这时候不是应该关心一下，可他却问我“你身体这么差啊”。
然后我心里就挺不开心的，就和他争论这个问题，争论到最后不但没什么结果，他还会觉得我是一个特别固执、较真、情绪及其不稳定的人。
这种感觉太不好了，因为我和别人聊天不是这样的，我现在都搞不清楚，到底是我太敏感了，还是他的聊天方式有问题。
我现在和他相处真的很累，老师你能帮帮我吗？
答：
从你的描述来看，“不管聊什么，聊到最后总会让我情绪激动，变得不开心，可他却嘻嘻哈哈，像没事人一样，每次说什么他第一反应就是反驳我”。
这是他跟你相处中已经习惯了的表达方式，而这种表达方式实际上是一种打压，打压的沟通方式无论是谁，都是不舒服的，这不关乎你是否敏感。
在这里建议你去了解一下，他和他的朋友家人的沟通是否也是同样的表达方式。
看到他的职业是医生，医生面对病人的时候，总是比较权威地指出病人的问题，他又是否把这种表达方式应用于身边的所有人呢？
而且作为医生这个职业的话，很自然的就会很关注对方的身体情况，所以当你说中医馆按摩时，他不自觉的就会认为你是身体不好。
但是这样的表达方式很难不引起你的不舒服，让你产生情绪是很正常的。另外在你跟你朋友的交流中为什么没有这种情况呢？
因为在跟朋友的沟通交流的时候更多的是倾听，理解你的感受，而不会出现很多的打压，甚至批评指责的情况。
所以在跟朋友的相处中，自然不会让你产生很多的负面情绪。
下面我来说一下，有哪些积极的表达方式，是能够促进你们的情感关系的呢？
1、学会合理的倾听共情，同感理解对方，而不是批评指责的打压。
在两性关系相处中，能够很好地倾听对方，感同身受的去理解对方，会营造一个很舒服，轻松自在的氛围，让两个人的情绪都处于愉悦状态下。
而不是批评指责，这能够避免很多的不必要的分歧矛盾，进而促进两个人的感情。
2、明确的表达自己的期望，诚实的表达自己的感受，给到对方比较明确的反馈，很大程度上增加两个人的亲密关系浓度。
在我们的相处中，很多时候面对对方的好意，不是我们的期许，或者产生了这样那样的误解，该怎么办呢？
不要去指责，也不要去逃避，而是诚实的表达出自己的感受，来告诉对方。例如，当我说去按摩的时候，你问我身体这么差吗？
我知道你应该是在关心我，但并不是只有身体特别差了才去按摩，你这么说 让我觉得被你否定，而且不被你理解，让我觉得很受伤。
这时对方也会给以你他的反馈，让彼此更好的理解自己对方。
3、学会适时的表达对对方的感激，也是增进彼此关系很好地方式。
比如当他很照顾你的时候，给你买零食的时候，你可以说，谢谢亲爱的买的零食，让我吃着零食就能想到你，我感觉到被你照顾着很幸福。
这种实时的表达不但能够不断强化着对方的行为，还愉悦了两个人的情绪，紧密了彼此的感情。
你目前的情况，如果希望继续发展你们的关系，建议你在面对你男友的时候，先从表达自我，尝试表达自己的感受方面做起。
多用积极地表达方式，慢慢引导你们之间沟通表达模式的调整。
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