有一個人揹負砂鍋前行，不小心繩子斷了，砂鍋掉在地上碎了。這個人頭也不回繼續前行。有人喊住這個人問：“你不知道砂鍋碎了嗎？幹嘛不看？這個人說：“已經碎了，何須回頭？說罷，繼續趕路。
禪的故事
說的兩個和尚來到河邊時遇見一位美貌的女子。女子過不去這條河，以為她怕溼了腳下的一雙絲綢鞋！其中一個大和尚一言不發，把女子抱起來送到河對面。小和尚說:"出家人應該避女色，你為什麼抱起這女子？大和尚回答到:"我已經在河的對面已經把她放下了，你為什麼放不下她？
人生充滿挫折，太多是無法挽回的。要擺脫過去，找到新的起點，集中精力在今天要做的事情上，從新開始，繼續前行！
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