哈嘍，我是阿貓。
今天推薦一本超級簡短的書籍《為自己出徵》，我只花了一個小時就讀完了。
如果說《小狗錢錢》是一本關於理財最好的童話故事，那這一本《為自己出徵》就是最好的成長童話故事。
（後臺回覆“出征”即可領取）
他被譽為當代最震撼心靈的寓言故事和“能改變你一生的一本書”，我將他列入每年必須重讀的書籍。
這一本書講述的是：一個武士長年穿著所向匹敵的鎧甲，有一天妻子對此非常不滿，因為她實在太久都沒有看到武士的外貌了，只能透過掛在牆上的照片來記起他的容貌。
妻子告訴武士再不脫下鎧甲，就要離他而去，武士最後決定脫下，卻發現鎧甲已經卡住無法脫下。
最後他上路尋找脫下鎧甲的方法，而這條路上經過三個改變一生的城堡，分別是沉默城堡、知識城堡、意志與勇氣城堡。
我重點想談一談沉默城堡，這個對於我來說太有共鳴了，另外兩個城堡有興趣的話可以找書看一看。
沉默城堡最主要的作用就是要學會和自己相處，有太多人無法忍受獨處，總喜歡身邊有人。
可惜身邊一旦有人，你就不是最真實的自己，你肯定想要展現出最好的一面給別人，只有獨處，我們才可以真正安靜的思考。
還有很多人以為宅就是喜歡獨處，事實上一個人在房間裡不一定是獨處，因為你可以選擇打遊戲、看劇、刷社交軟件來打發時間，而這恰恰是讓我們逃避面對真實自我的方式。
所以，很多無法忍受孤獨的人，他們回到家第一時間肯定是打開電視或音樂，沉浸在周圍比較“熱鬧”的環境。
我一直都認為自己是一個挺會獨處的人，直到我戒掉遊戲，不再來這些癮性比較高的事情來打發時間，我才發現獨處是多麼痛苦的一件事情。
當年在英國留學，那時候我在戒掉遊戲和影視類節目的過度階段，並且培養看書的習慣。
有一次聖誕節，所有的朋友全都回國了，整個別墅只剩下我一個人，晚上空氣極度的安靜，而我卻沒有任何遊戲來打發時間。
我也沒有心情讀書，感到前所未有的孤獨感，最後嚎啕大哭了很久，我當時從來都沒有想過自己會有這樣的一面，原來我並不是個會獨處的人。
這和《為自己出徵》中的武士在沉默城堡中的行為一模一樣，曾經偶然的經歷，讓我在“沉默城堡”中得到真正的成長。
到了後來，我下了一個比較重大的決定，為了克服這種孤獨感，暑假一個人留在英國獨處3個月，那時候沒有朋友、親戚、伴侶，只剩下我一個人，那些日子讓我人生得到昇華，我再也不害怕孤獨了。
獨處的日子裡，我提早規劃要乾的事情，早上起來讀書、中午去咖啡店寫作、晚上回家健身，這樣的生活堅持了3個月，沒有任何人的打擾，沒有任何事打斷計劃，沒有任何噪音，公眾號能夠做起來，累積一定的讀者，也是因為那段日子。
再到後來，由於體驗過長時間和自己相處的日子，我再也沒有孤獨感，如果有人在，我會和他相處的很開心，如果身邊沒有人，也沒有關係，我就安靜地讀書、寫作、學習，獨處才是讓我進步最快的時光。
1988年，美國著名的精神分析家Anthony Storr在著作《孤獨：自我的迴歸》中寫道：很多人都在強調關係，強調聯結，是的，這很重要。但很多時候，人類最深刻、最基本的精神體驗，都是發生在內部的，是需要藉助孤獨與獨處的。
獨處的習慣很大程度提升我的工作效率，很少會有孤獨、迷茫、焦慮，這大概也是我能夠成為自由職業、整天待在家裡辦公的主要原因。
獨處真的很好，我也能夠理解為什麼比爾蓋茨每年都有一個思考周，把自己關在小木屋裡整整一個星期，要知道他可是公司最重要的人物，能夠有這麼大的勇氣與世隔絕，可見獨處對他是多麼重要。
有一點一定要注意，獨處是一個主動選擇的孤獨，獨處不代表孤僻，喜歡獨處的人也可以同時喜歡和別人交往，喜歡認識新的朋友，從別人身上看到不一樣的閃光點。
更不要因為不善於社交，找一個藉口說，我就是喜歡一個人，這就偏向於孤僻了，對個人成長沒有幫助。
另外，有很多人不敢獨處的原因是，社會認為這是很奇怪的事情，他告訴你要多社交才是最好的。
我們的生活由自己做主，如果你享受獨處，那就別在意別人的眼光，讓自己成為一個懂得覺察與自省的獨處者。
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