年轻时错过了一段感情，失去挚爱之人，老了后，你是否还会回忆起当年的点点滴滴？
而有这样的一部电影，以“返老还童”的形式，讲述为了一位老人某天突然变回了年轻时的样貌，再次遇上爱的人的故事。电影《梦回少年时》是一部同性题材的电影，但是却是少有的以魔幻的剧情讲述了一段悲伤的爱恋。
年轻时的古俊被人打伤，好友为他擦药，而擦药的过程中俩人的亲密举动，被古俊父亲看到，暴躁的父亲就是一顿揍。而被赶出去的好友，精神恍惚，不慎被车撞，因此去世。而段记忆对于已年迈的古俊如今还是记忆犹新，成了古俊心里不曾抹灭的伤痛。
年迈的古俊住在养老院，日子也是过的平淡。这天他的侄儿带着小侄孙来看望他。古灵精怪的侄孙希望小爷爷回他家住段时间，好分散下那逼他学习的母亲的注意力，刚到侄儿家就遭到了侄儿媳妇的反对，脸色一下拉了下来，但得知他的养老金又涨了后，立马笑容满面的欢迎。
在家住下的古俊，带着小侄孙玩起了逃课，带他吃外餐，而这一切都还是瞒不过老妈的双眼。而侄孙特别感兴趣的一个跨界艺术开幕酒会，而为了购买门票的古俊来到会场询问，却遭人出天价讹诈。但当古俊觉得这个价格不值得表示拒绝的时候，他偶然见到了作为这次酒会的明星人物马明锦，看到了与自己好友长相一模一样的马明锦，看呆了的他毫不犹豫的拿出了银行卡。
进到了会场后就立刻开始寻找马明锦了，而在上到了一段白色的楼梯上，他被周围的白光给包围，再当他出现在马明锦的面前时，他已经是年轻时的模样。年轻时的古俊长相帅气，是个不折不扣的小鲜肉，而被马明锦误认成模特，当看到镜子里的自己他都不敢相信自己的眼睛，甚至因此还遭到了骚扰。
而已年轻的古俊不敢以此面貌回到侄儿家中，他又到了养老院。但是虽然样貌变了但是心智还是现在的自己。时常会说一些与年龄不符的话出来，惹得养老院的熟人一阵疑惑。变年轻的古俊特开心，体验着年轻的快感，还在海边偶遇了也在此处拍照的马明锦，而马明锦也邀请古俊成为自己的模特，并免费给他酒会门票。
酒会开始的这天，小侄孙也来了，但在门口就被拦住了，被小爷爷古俊带了进来。因为不知道他真实身份，还与他称兄道弟。在会场上的古俊出尽风头，被各路人称赞长相好，甚至被主动搭讪。而晚上并不想再回养老院的他和小侄孙回到侄儿家里，以同学的身份在家里住下。
而没过多久就因为带着小侄儿偷偷出去玩，而遭到了侄儿媳的驱赶。无处可去的他准备住酒店他，却被赶来救急的马明锦带回了家中居住。开始了同居生活，一起健身，一起洗澡，一起拍照，一起在家喝酒蹦迪，甚至睡同一张床。俩人感情渐渐深厚，却遭到了同公司心怀嫉妒的同事调侃，而马明锦和对方打了起来，这也导致了俩人感情出现决裂。
分开的俩人其实都还放不下对方，相互缅怀着对方。而无意间古俊发现了今天打架受到流血后的皮肤处开始慢慢老化。他把自己的身份和秘密都告诉告诉小侄孙，小侄孙觉得他是在逃避问题，不敢面对马明锦。而与此同时，马明锦也想通了一切，他喜欢的人是古俊。不顾一切的来寻找古俊，但古俊却有意的躲着他。
在自己已离婚的妻子因病去世后，而前妻子的话让他释怀，鼓起勇气和马明锦在一起。夜里里窗外下下着雨，而俩人也相互依偎。突然侄儿的电话打破了原本的幸福，小侄孙爬山出了事故，现急需输血，而全家只有小爷爷的血和他匹配。当前小侄孙的性命更重要，来不及和马明锦解释的他，独自来到医院，并输血给了小侄孙，要知道古俊一旦流血就会变老，但是现在的古俊已经没有遗憾了，义无反顾的输血给了小侄孙。
小侄孙逐渐好转，而古俊也变老了，来医院寻找古俊的马明锦从他身边走过，却早已不认识他了。古俊给马明锦留了封信，俩人从此不会再相遇，因为已不在一个世界了。找不到古俊的马明锦很伤心。
三个月后，又是在同样的海边，前来摄影的马明锦遇到变老后的古俊，但却早已不认识这个眼前的老人，看着离去的马明锦，古俊忍不住流下了眼泪。
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