史上最多图的潮流健身生活穿搭指南

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我觉得穿搭是一件很个人的事,你想怎么穿就怎么穿,但实际上,女孩们不会止步于身上的这件,总是会觉得别人身上的衣服好好看、总觉得下一件更好,购买欲直线上升,逐渐失去理智…明明昨天才买了新衣服,今天就对着衣柜嚷嚷没衣服穿。

今天同事还在说:“等我到了澳洲的L店,我一进去就宣布把全场的2码裤子和4码bra都给我包起来!“

这种疯狂发指的行为还发生在另一位同事身上,人家听说英国G牌季末大型折扣, 已经买好了飞去伦敦的机票了,下周就飞!

太疯狂了,老铁们!

对于没钱没假期的我来说,只能回家翻看自己的运动衫,没想到自己竟不知不觉囤了24件运动内衣、27条健身裤、30多件上衣套衫,最诧异的是——自己常穿的,就那么几件、几套。

于是我决定把自己最近常穿的、喜欢的搭配,做一次分享,也当是给你们安利种草,以缓解我被人种草后的心痒痒。嘻嘻。

我把这次的搭配分为两个部分,一是在健身时的穿着,二是能出街的搭配。

也拉上了一同喜欢健身的小姐姐们,挖掘出她们最喜欢的运动服饰搭配,挑战了从健身房到街头的一键转换。

IN THE GYM

挑款不挑牌,重度版型爱好者

我目前最喜欢穿着一整套同色、同面料、同设计、同花色的运动套装。这不仅省去了我搭配的时间,也让整个人的风格高度统一。

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整套:Lululemon

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PBC训练中心

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Aimn

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有人问我:“辛辛苦苦练出来的臀,发现塞不下买的运动裤,蹲下来的时候,屁股都要露出来了,能穿下的裤子,腰又大了,”ok,我们来看看下面这张图:

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比较A、B、C这三款裤子的裆深(粉红色划线),在腰线(黄色划线)同高的情况下,明显B的最长,实际证明B的翘臀效果最赞。其次是C,但是C的面料特殊性,在臀部设计上有预留的立体空间,所以翘臀效果也不错。唯独A没有在这次穿搭中出现,因为我穿上后,明显感觉裆部受限,但是!对于还没有开始练臀、或者臀部比例并不夸张的妹子,是没问题的,毕竟这是中国本土品牌通用的版型剪裁,适合大部分国内的健身妹子。

Camille: 我是Gymshark的死忠粉。

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整套:Gymshark

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“高腰款式爱不释手,有了它,谁还在乎那些小肚子。”

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“面料非常support,能修饰我身材上的不够完美的烦恼,还非常显臀,我非常爱了。”

白鞋和白bra是我要强调的搭配重点,这几乎是万能搭配,随便配哪条裤子,都不会出错。

Bra:Lululemon

Shoes:Nike

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“白色显得人很干净,我觉得每个女生的健身bra一定要有白色。“

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一件小众的单品,或者有花纹的运动bra,会让你更有标识度。下图这件bra我只穿过3次,却被同事记忆我有很多件豹纹单品,这种裤子也少有人穿,朋友一看到这种长度的裤子,就想起我也有一条。特别的单品就是会容易突出你的形象。

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Bra和裤子均来自小众品牌

对于这样长度的运动裤,叫骑行裤,顾名思义,常见在单车运动员着装,后发展到时装和健身领域,渐渐渗透进日常穿搭中,已是潮流,适合喜欢尝鲜、喜欢时髦的女孩子。

一般来说,花纹的bra搭配一条跟它有同色的裤子,选择深的那个颜色,更稳妥。例如,我选了豹纹里的黑色,妥妥的。

如果担心撞色搭配不好把握,同色系的搭配就比较稳妥。就是同一色彩区间,上半身的颜色浅于下半身,最好是明度相同,看起来不会脱节。

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“单独买上衣或者裤子时,我一定要考虑有同一色系可以搭配,不想因为自己一时冲动的喜欢,买它回去做了孤儿。”

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我运动搭配的原则很简单:我腰身长,所以穿高腰提高腰线,显个子高一点,我喜欢穿短装,因为我腰细是优势,也是提高腰线显腿长的选择,再配一双万能训练白鞋,就整个人比例优良、清清爽爽。

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上下装均来自TB网购

受运动服饰行业新崛起的大佬——Lululemon,价值200亿市值影响,市场上涌现出了很多同款甚至“同面料”的仿款,就连Nike也开始出现“类似款式”,对于消费者,无疑是福音,从另外一个角度来看,这更加鼓励了女性要勇敢展现自己的身材,无论是胖是瘦,鼓励运动休闲化、生活化,这让女性活得更美。

ON THE STREET

Camille: 潮Tee万岁!

“训练完,我直接套一件大T恤就能出门。”

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易烊千玺同款Tee!

品牌:Osbbat

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"广州"纪念Tee

品牌:Madness

T恤要扎短一点,显腿长,显精神,还不遮自己辛辛苦苦练出来的身材。

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“如果是跟喜欢的男孩子见面,我就直接bra套背带裤了,性感又调皮,超拉风“

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“这件小短衣的小心机处就在于肩部线条的裁剪会显得肩膀比较宽,在视觉上就会有种小细腰的效果,再搭配上一个背带小包包作为点缀,NICE!注意哦️——这种搭配包越小越好看!”

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“广州的夏天又要到了,有时候顶着30度高温就不想再穿legging,这时运动短裤就可以穿起来了。出街的话我会选择中长款袜子做搭配然后再搭上一件衬衣,不仅休闲,也好搭。还可以将衬衣角系起来或者放下都很好看。”

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“短裤配Tee基本上是大街上的小姐姐们的标配,我会选择比较亮或比较抓眼的颜色的Tee搭配短裤,把Tee的角随意扎起来又是不一样的感觉。”

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TOP:Supreme

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Sara:我喜欢全部黑色,我连头像都是黑的。

“我的运动装基本是黑白,怎么穿怎么配都很酷。小包是我每天背的,它在造型上几乎万能,点睛之笔。”

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Bra:Nike

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一键(件)转换风格

把裤子换成裙子,就能去约会啦!

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抹胸是我今年夏天的主打!买抹胸选择内有防滑条的,穿着更安全省心,不用想着会不会掉。

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Bag:ZARA

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抹胸:网购

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在拍摄结束后,我们三个女生聊到一个话题:

你怎么看待健身在你生活里的角色?

Camille: 健身就像吃饭喝水睡觉一样,在我的生活中是一件必须要做的事情,不再像是刚健身那样就抱着一个只想拥有好身材那么简单的想法,因为它会在潜移默化的改变着我的想法,改变着我对生活的态度。

刚开始健身的我就觉得,健身就是吃少点、多跑步、随意撸下铁,然后就可以拥有好身材了,但后来发现这样的训练不但没意思坚持不下来,没有健身常识也会容易受伤,还很难出效果。

健身背后有很多需要深究学习的东西,例如食物的均衡搭配、系统科学的训练等等, 所以健身真的不仅仅是外观的变化,更多的是内在的改变。

健身是给我带来了良好的生活习惯,以及越来越多的知识丰富了我的储备,让我真正学会如何健身、如何生活。

Sara:健身对我来说,更像是一个加油站。每当在工作中感到疲惫,健身可以让我放下一切去充个电。每当心情不好的时候,健身总能让我焕然一新。

在我的生活里,健身是我的一部分,是一种改变自己、进步自己的动力。

Mai:偶然的机会我接触了健身,本来只想改变臀部线条,没想到健身让我意识到我需要改变更多。它逐渐影响了我的饮食、作息、穿着,从而我也影响了身边的人。

但健身不是我生活的全部,我还有很多爱好。向斜杠青年迈进——除了做健身教练,我还是一名短视频工作者,也许未来还有无限可能。

我花1个小时健身,也同样花1个小时学习其他专业技能,我还花2个小时跟客户相处,3小时剪视频…我能聊健身、也能聊服饰(这是我前十年的专业啊)、咖啡、鲜花、美食…今天这个搭配主题我非常喜欢,让我感觉,正是因为我热爱的这些,点亮了我的生活。

这也是PowerGirlsWorld的初衷,谁说女孩的power一定要力气大肌肉多?你独立、自信、充满爱的样子,就是最power的。为了传播这样的PGW,我和朋友们一起设计了第一款PGW的文化衫!(激动!)一件穿着健身和日常生活都得的短衣。

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YOU LIGHT UP MY LIFE.

PBC训练中心

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T恤上的文字写着:“You light up my life.” 在麦麦心中,你们——我的读者们、朋友们,你们也是点亮我生活的一部分。没有你们的阅读、点赞、转发,我可能就早早放弃了这个号。我恐怕就失意于这种表达自我的方式。

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感谢你们默默的支持我,

在这里我想:

送出“light up” T恤,

送给转发这篇文章到朋友圈的朋友们

把你们转发这篇推送的手机截图+你们想说的话,

发到后台,

6月1日下午1点

我挑选5个最打动我的内容,

把衣服送给你们。

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作为喜欢健身的女生,大胆秀出健身成果是一件非常荣耀的事,我们不一定是自己最满意的那个身材,但一定是现在最好的自己。

以下是身边朋友们的穿着,都好好看!!

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@阿面

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@Max

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@蓓蓓

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谢谢你们阅读到这里。

最后大家都来给我们的穿搭投票吧!别忘了点“再看”噢~

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文章作者 麦麦

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