变老是一件很可怕的事，谁都知道年轻好，不想成为老人。然而没有人能够控制，尤其过了30岁，会发现自己的状态大不如前。不过放到明星身上，往往就不一样了，好多明星好像被施展了时间停顿的魔法。小的时候你看见他们，就是这么一张脸。转眼你都毕业工作了，他们似乎没有变过。最近就有网友发了舒淇的照片，说她真的很抗老，已经是44岁的人了，和2、30岁的时候没有啥区别，到底是什么让她扛住了衰老？
除了脸上的皮肤细嫩紧致，舒淇的头发也很多。如今的年轻女孩，最发愁的就是脱发这件事，她明明比自己大了好几十岁，发量也很充足。经过研究以后我们发现，主要是她吃东西的方式跟常人不大一样，她平时不吃糖，也绝对不碰盐，碳水这类会长胖的也从来不吃，就是吃些粗粮和蔬菜水果。这么多年下来，那是相当自律了。
同时她还坚持长期运动，每天必须得大出汗才舒服。从出道到现在，从来没有一刻发胖过，有这样的精神，难怪现在跟她同龄的女星都纷纷显出了老态，而她依然连眼角的皱纹都没有。本身过量的油盐宵夜这类东西，不仅会让人长胖，还会造成身体负担，最重要的是人在胖瘦之间来回折腾，皮都要松垮了。这些事情，其实我们都知道，然而之所没有变成女神，无非就是不能坚持下来。
舒淇小的时候家里特别穷，连让她上学的钱都没有，没办法就在16岁签约当了模特，靠着自己的努力赚钱养家。因为独特的气质被导演看中，从此走上了一条拍电影的道路。那时候好多人觉得她不好看，方脸小眼，可就是她身上那股特别的味道，让她顺顺当当的成了电影咖。期间也传过绯闻，跟黎明那一段是最出名的，可惜因为她拍过的写真，遭受到男方父母反对，不得不分手。
到了97年因为拍电影，她认识了冯德伦，不过当时大家各自有另一半，只是以朋友的身份相处着。在将近十二年的友情中，这段关系不断升温，终于到了09年，被人拍到两个人悄悄的约会，还一起返回了女方的家里。2016年，他们宣布了结婚的消息，也算是从朋友变成恋人的典型，至今没有生小孩，没事养个猫，一起出去旅旅游，日子过得倒也舒心。
其实老去没什么好怕的，最让人担忧的应该是，年龄增长了但是阅历和气场都没有跟上。如今的年轻人虽然岁数不大，却使劲在糟蹋自己的身体，又是熬夜又是吃垃圾食品，如此不自律，又怎么可能会有好状态？所以如果也想要优雅的老去，到了40岁看起来还是像少女一样，没有任何衰老的感觉，那么就学舒淇这样，从现在做起，在饮食运动方面多多注意，以后才能让人知道真实年纪后，也这样发出羡慕的声音。你有保持年轻的好方法吗？欢迎留言讨论。
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