馬術運動中，騎手需要時刻保持馬背平衡並與馬通過手、腿、身體保持一定的聯繫.....對於這一系列動作都是有嚴格精確的騎姿要求的，尤其是對於初學者，稍稍一懈怠慵懶就可能養成壞習慣。
今天就讓我們跟隨CRK training的Callie學習一下初學者最容易犯的錯誤。“如果你是初學者，一定要看看視頻，檢查一下自己的騎姿是否有問題；如果你是經驗豐富的騎手，歡迎到留言區講講你有沒有什麼改掉壞習慣的妙招，幫助新騎手更上一層樓。”
視頻時長6:22，建議在WIFI環境下觀看。
視頻摘要
持韁
▲正確：大拇指壓在韁繩上方，三根手指握住韁繩，小拇指放在韁繩的另一側
▲錯誤：手肘打開，橫向拉韁
▲錯誤：握拳拉韁
腿部
▲錯誤：腳深踩在腳蹬內，容易套蹬。正確的是腳掌（約三分之一處）踩在腳蹬上
騎姿
▲錯誤：腿部使勁夾住馬，上半身前傾
▲錯誤：“坐椅子”騎姿，整個人很懶散地坐在馬背，弓背並且腳向前蹬，不僅沒有辦法保持馬背平衡，還會給馬
停止
▲錯誤：拉馬停止的時候向後拉韁的同時身體前傾
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