桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

桃膠為薔薇科植物桃或其同屬植物樹幹上分泌的樹膠。味甘,苦,性平。具有調中和血,益氣止痛。用於乳糜尿,糖尿病,尿路感染,痢疾,石淋,血淋。

桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

鑑別:本品呈不規則形的塊狀。外表面淡黃色或淡紅色至黃褐色,光滑,半透明。質韌,斷面具光澤。氣微,味略甘。


藥 膳


一、桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹

桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

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用料:桃膠25克,銀耳10克,皂角米15克,百合10克,紅棗50克,銀耳10克。

做法:

1. 銀耳10克,水300ML,浸泡至銀耳漲大,將銀耳掰小塊。

2.桃膠25克,清水300ML,浸泡一夜。

3.皂米角15克,溫水300ML,浸泡5小時。

4.將鍋中倒入適量水,倒入銀耳,桃膠、皂角米、百合10克、紅棗50克,大火煮沸轉小火煮1小時即可。

功效:滋陰潤燥


二、桃膠燉排骨

桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

原料:桃膠10克,皂角米10克,排骨200克,枸杞子10克,生薑適量,料酒適量,蓮子適量,鹽適量。

做法:

1.將桃膠和皂角米分別放進碗裡,加入適量的清水,浸泡12個小時以上。

2.將排骨在沸水裡焯一下,準備一口鍋加入排骨,再加入幾顆蓮子,再加入適量的料酒和生薑,加入適量的清水啟動電飯煲。

3.將浸泡過的桃膠、皂角米瀝乾水。

4.大概20分鐘加入浸泡好的桃膠和皂角米。

5.再煲15分鐘,加入鹽調味,再加入幾顆枸杞。

功效:調中和血,健脾養胃


三、桃膠薏米燉雪梨

桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

材料:桃膠40克、薏米40克、雪梨兩個、清水、冰糖適量。

做法:

1、桃膠提前一個晚上泡軟,洗去雜質;

2、薏米浸泡2個小時;

3、清洗乾淨的桃膠和薏米加上適量清水全部放入電燉盅;

4、小火慢燉兩個小時;

5、雪梨洗乾淨去皮,挖去底部;

6、放入電燉鍋再燉1個小時,最後十分鐘的時候放入適量冰糖。

功效:清喉潤肺,滋補祛溼


四、木瓜燉桃膠

桃膠 美容卻不是它最主要的功效!

材料:桃膠、木瓜、冰糖。

做法:

1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十幾克桃膠,足夠吃上兩頓的;

2、將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊兒;

3、桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右;

4、木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。冷熱食用均可。

功效:清潤滋補



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