春天，一個充滿生機與活力的時節，但是，在敏感肌仙女眼裡，卻是一個苦惱又煩人的季節。幹癢、爆皮、紅血絲……真是一個磨人的小妖精。
你瞭解敏感肌嗎?
關於敏感肌，有種相對被廣泛接受的定義：高反應性、耐受性差或易過敏的皮膚狀態。
敏感肌的特徵
有的人，敏感肌是天生的。還有的人，是由於長期使用含激素、重金屬的護膚品或者長期使用鹼性較高的清潔用品，過度去角質造成的皮膚敏感，也就是說，是自己zuo的!
敏感的肌膚一般都有這些特徵：
皮膚薄、毛孔緊閉、細緻，對外界刺激敏感;
皮膚表面乾燥缺水，粗糙，可見微血管、有不均勻的面部潮紅;
眼周、唇周等部位容易乾燥發癢;
受情緒波動影響時，面部易出現潮紅、發紫現象。
皮膚敏感≠皮膚過敏
臉上一出現過敏情況，女生就大喊自己是敏感肌，這是不正確的。先來了解一下，到底什麼是敏感肌，什麼是過敏肌吧!
敏感肌是由於護膚品使用不正確或者是受到外界環境的刺激，出現了皮膚不耐受的現象，主要症狀就是臉上泛紅、起皮、緊繃等等。
過敏肌是指皮膚很容易過敏，而且通常是由某一種成分引起的。像花粉、化學劑、某種食物等等，需要接觸到過敏源才會出現過敏的情況，只要遠離這些，那麼皮膚就是安全、健康的。
總之就是敏感肌是一種膚質，而過敏肌是一種體質，敏感肌會出現皮膚過敏，但是皮膚過敏不代表就是敏感肌。
拿什麼拯救你，我的皮膚?
首先就是要明確自己屬於敏感還是過敏!
如果是過敏反應，首先應該查明過敏原因，然後毅然決然的遠離它。停止一切護膚品和化妝品，堅持用清水洗臉。選擇抗過敏藥物進行治療，可選用鹽酸西替利嗪片(貝分)，它主要用於季節性或常年性過敏性鼻炎、由過敏原引起的蕁麻疹及皮膚瘙癢，一次1片，一日1次或遵醫囑即可!
如果是敏感肌，應該這樣做：
1、飲食習慣
敏感肌的寶寶一定要注意飲食，這點很重要。在飲食方面，要注重營養均衡，多吃可以增強皮膚抵抗力的豆製品、奶製品和蔬菜瓜果。少吃或不吃海鮮、辛辣、油膩的食物。
2、補水保溼抗敏是關鍵
敏感性皮膚由於角質層薄，所以很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感覺缺水、乾燥，因此要及時補充皮膚水分，保持皮膚水潤狀態!
3、防曬抗敏
防曬、防曬、防曬，重要的事情說三遍!物理防曬更適合你敏感的肌膚。
4、保證睡眠
眾所周知，晚上睡得就是美容覺，晚上一定不要熬夜，保證每晚23:00之前準時入睡，有利於皮膚的自我修復和排毒，減少手機、電腦等有輻射電器的使用。
願每一位小仙女都有吹彈可破的肌膚，比心~
閱讀更多 紀旺西修護激素臉 的文章
