「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

橫向帶球是足球比賽訓練中常見的運球方式之一,平時可以在邊路突破或者正面突破對手時使用,而橫向帶人突破有各種不同的技巧,如果你掌握了不同的橫向盤帶技術,將會幫助你在場上隨時應對需要突破的防守任務。

「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

今天小編就給大家分享5種橫向帶球的技巧,感興趣的朋友不要錯過哦!(準備5個標誌碟,一個足球,在標誌碟處完成一次單項練習)

「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

1.左右腳交替橫向停拉球,節奏的變化可誘騙防守隊員,使其重心不穩後完成突破。

「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

2.左右腳交替後拉球后外腳背向外撥球,此技巧可使用在距離防守球員較近的範圍使用,迅速向外撥球擺脫對手。

「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

3.橫向左拉右停,右拉左停,左右腳順勢動作,連貫完成,近距離擺脫防守很有效。

「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

4.橫向左拉右停順勢假動作,與梅西邊路突破的技術很相似。

「教程」五種橫向帶球教學,像梅西那樣過人,就是那麼簡單

5.外腳背撥球內扣,換腳推球,換外腳背重複練習。 如果大家覺得這些技巧對您有幫助,請繼續關注我們,提高足球技巧,核子體育需要您的支持,記得點擊收藏哦,謝謝!


分享到:


相關文章: