過去的2019年，3季度離婚率高達44%，離婚數超過了310萬對，再創新高。當結婚的人越來越少，離婚的人越來越多，愛成為一種奢侈品，婚姻也漸漸成為一種消費品，一言不合就分手。
當我們看到社會的進步，女性在婚姻中開始關注自我、追求關係品質的覺醒，也忽視了一個隱藏的風險，就是人們越來越習慣以新換舊，越來越容易放棄，越來越不習慣堅持。
難道追求自我和維持一段美好的婚姻真的難以兩全嗎？
直到我看到了歐洲最受信賴和最受歡迎的情感醫師愛娃-瑪麗亞.楚爾霍斯特的作品——《愛自己，和誰結婚都一樣》，與書中的觀點不謀而合。
如何學習治癒自己的情感婚戀方法，找到那個最適合你的伴侶，攜手進入婚姻的殿堂，前提是先想明白這三方面問題。
01.瞭解自己的婚姻動機——我為什麼要結婚？
首先，我們要問自己到底因為什麼會跟這個人結婚，因為你一旦瞭解了自己結婚的動機，就會更接近一個沒有經過愛的修飾和掩蓋的真相。
這個愛的真相背後可能是，你覺得他魅力非凡、才華橫溢，他功成名就、家底殷實，他溫柔體貼、照顧周到。
很多人、很多時候選擇婚姻並不是因為愛，而是愛背後的這些“需要”，這些假借愛的名義實施的“需要”。
我的閨蜜曉楠工作中是個利索能幹的人，情感上也一直都理性得很，更像是個事業型的男人，從不糾纏。
直到她遇到彬，一個溫柔多金的富二代，就像是從瓊瑤小說裡走出來的男主角。曉楠從此眼波只為此人流轉，追求彬用了一年半的時間。
可是，彬是一個優柔寡斷的人，家有長姐，事事為他考慮周全，安排妥當。他的婚姻，必須由家人把關，根本由不得自己做主。
在見過彬的姐姐，經過幾次試探溝通之後，曉楠確認了彬的不確定性，她知道自己必須做出一個選擇：繼續跟彬交往，把未來完全交給不確定性，並承擔後果；或是尋找可以結婚的對象，因為她累了，她想有一個明確的關係結果。
剛巧這個時候，強出現了。強是曉楠的前同事，之前一直暗戀她，因前妻出軌，離婚後，鼓起勇氣來追求曉楠，並向曉楠求婚。
第一次，曉楠拒絕了，那時她對彬還沒有死心，還抱有一些幻想。第二次，當彬明確說出了自己的不確定性，說明自己家人不是很喜歡曉楠後，曉楠徹底死心，接受了強的愛意。
曉楠跟我說：“我知道我跟強之間有很多的問題，我無法做到像愛彬一樣愛他，可是他很愛我，他願意給我一個家，我累了，我現在只想下班之後有個屬於我自己的地方好好休息，不用再去管另外一個人是什麼狀態、什麼心情。強完全可以做到這些。”
一開始，我們也無法接受曉楠和離過婚的強走在了一起。
但是強一直像照顧孩子一樣寵著曉楠，對曉楠始終體貼入微。結婚半年曉楠就懷孕了，現在的她很幸福，有強在身邊很安心。
曉楠是一個極其聰慧的女子，她很清楚地知道自己為什麼要和強結婚，自己的結婚動機是為了滿足自己的需要，而不是因為愛。
這樣的曉楠走進婚姻，對強自然不會有很多愛的要求，兩個人雖然沒有激情滿滿，倒也平靜祥和，歲月靜好，曉楠可以更放心大膽地去追求自己的事業。
這就是為什麼我們要首先了解自己的結婚動機是什麼的原因。
結婚的動機，可能是像曉楠那樣因為累了想要一個休息放鬆的地方，可能是想通過婚姻快速改善自己的物質生活水平，也有可能是找一個彼此理解、互相激勵的戰友。
結婚之前，重要的是我們是否清楚瞭解自己的婚姻動機，是否真的知道自己更看重什麼。
如果選擇了他的魅力四射，可能就要承擔他也向其他女人獻殷勤的後果；
如果選擇了他的財富，可能就要承擔無盡的孤獨和寂寞；
如果選擇了他的體貼周到，可能也要分擔他的軟弱和糾結。
如果選擇了愛，就不要計較到底哪一方為這段婚姻付出得更多一點。
如果選擇了在“寶馬車裡哭”，就不要再羨慕別人“在自行車上笑”。
無可挑剔的結婚對象難以尋覓，不要一直等待那個最好的，只選擇在那個想要結婚的時間節點最適合自己的“剛剛好”。
要明白任何選擇都有代價和後果，想明白自己真正想要的，決定了就不要後悔，要像”走花路”一樣勇敢快樂地攜手走下去。
02.瞭解婚姻的真相——婚姻不是實現所有幻想的天堂
雖是現代社會，很多女性還受傳統家庭的影響，試圖通過婚姻來改變自己的命運，把自己的後半生幻想、想要實現的願望都寄託在另一半身上。
如果另一半不爭氣，還會把自己這一生的不如意和不甘都強加給孩子身上。
而《我的前半生》恰恰告訴我們：女人的安全感只能自己給，沒有人能真正幫你，除了你自己。
大川和燕子高中時就早戀，郎才女貌，是我們當時很羨慕的一對。可是兩個人因為談戀愛影響了成績，只考上了普通大專。
兩人一畢業就早早領證，直接步入婚姻的殿堂，還有了孩子。
然而，當別的同學都在大城市奮鬥的時候，大川和燕子過早地被生活中的柴米油鹽打磨，被孩子的屎尿屁纏身，停滯不前。
每次同學聚會，燕子就會像祥林嫂一樣抱怨大川沒用，自己當時為了嫁給他，犧牲有多大，他卻一點上進心也沒有，到現在還是一個小科員，工資只夠還房貸。
而燕子當年的靈氣也蕩然無存，現在經常和大川吵架，婚姻處於崩潰狀態。
我們總是習慣將自身缺乏的關愛、得不到的滿足、內心的脆弱通通都扔給了婚姻中的另一半，將自己的傷痛和過失全部推給對方，期待從對方那裡獲得彌補和滋養。
而一旦期望沒有得到滿足，就會是無止盡的爭吵和傷害。
婚姻不是所有幻想的天堂，即便是王子和公主，結婚後遇到矛盾、遇到衝突、遇到外遇、遇到貧賤都不稀奇。
他已經給你一個家了，至於這個家是否溫暖，是否幸福，需要兩個人一起努力，共同經營。
真正的幸福並不是從來都不吵架，而是在歷盡千帆之後，兩個人仍然願意握著彼此的手，望著對方的眼睛說：“我愛你，謝謝你給了我這個婚姻。”
03.如何通過愛自己，獲得想要的婚姻？
婚姻中的所有問題都來自於我們自己的過往問題，那麼，怎樣才是愛自己？如何通過愛自己獲得想要的婚姻呢？
金韻蓉老師曾寫過一本書《先斟滿自己的杯子》，我認為是最好的詮釋：
“不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻，如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸福快樂了，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給予。”
《愛自己，和誰結婚都一樣》這本書也給出了一些具體解決方案，可以總結為一個公式：
愛=自律+堅持+寬容+收穫。
唯有自律，方能隨時提醒自己放下執念，打開心扉，不斷學習，去探索婚姻以外更廣闊的世界。
唯有堅持，才能在面對婚姻中的困境時，願意再給彼此多一次的機會，多一次的嘗試，不會因為一句話、一次衝突就輕言放棄。
唯有寬容，才能更坦然地原諒自己的過錯，也允許他人有自己的世界。
當我們真正做到了自律、堅持、寬容，自然會有滿滿的收穫。
我們會收穫一個更好的自己，收穫驚喜，收穫快樂，收穫愛情，收穫穩定、持久、幸福的婚姻。
愛自己，可以從伴侶身上發現自己內心的弱點，讓彼此都獲得克服弱點的成長力。
愛自己，可以把婚姻變成療愈心傷的愛的港灣，和愛人建立平靜溫和的有效溝通。
愛自己，可以為孩子創造一個健康家庭的母版，親身示範如何建立和睦幸福家庭。
當你真正開始愛自己，整個世界都會來擁抱你。
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