隨著社會壓力逐漸增大，人們所揹負的擔子越來越重，抑鬱症對當今社會的我們已然不再陌生了，可是，當我們聽到自殺這個詞的時候，心中不免會為之一震。據媒體報道，10月14日，年僅25歲的韓國藝人崔雪莉在家中自殺身亡，震驚了媒體與公眾，同時也對周圍人引起了一陣波瀾。
在這兩天的諮詢中，多位來訪者都不謀而合地談到了同一個人，正如大家所想的，正是上面提到的這位韓國藝人雪莉。正面的情緒不一定能夠調動人們積極的神經，但負面的情緒會像病毒瘟疫一樣迅速傳播。雪莉自殺的消息就像病毒一樣入侵到了多位來訪者體內，而使他們的情緒受到了極大的波動。我很欣慰他們在此刻能夠第一時間想到我、信任我，讓我陪她們一起走出低氣壓的包圍、撥開頭頂的陰霾，但同時我也希望我們大家都能夠給予我們身邊的人多一份理解、包容、關愛、支持與呵護。
法國社會學家涂爾幹對自殺的解釋為“自殺並不是一種簡單的個人行為，而是對正在解體的社會的反應。由於個體的社會支持和交往受到破壞後，削弱了生存的能力、信心和意志而產生了自殺行為。”雖然死亡是一觸即發的，但是自殺的念頭從來不是一蹴而就的。自殺是一顆有毒的種子，而外在的環境則是滋生這顆種子生長的有毒土壤。
雪莉在接受採訪時說“惡評像流不幹的小河，源源不斷地出來”。網友們肆意地攻擊、謾罵、指責將雪莉淹沒了，正是這些“有毒的土壤”讓雪莉的最後一道防線崩塌了，讓“自殺的種子”恣意生長，而選擇最後的訣別，對於雪莉來說是一種重生與解脫，對於那些網絡的劊子手們則是最大的諷刺。這也讓人們聯想起了《無問西東》中的王敏佳受到眾人的唾罵與毒打而險些死亡！唾沫原來真是可以淹死人的，愚昧的人有多可怕！
我們每個人的內心都有脆弱柔軟的一面，但都用堅硬的外殼包裹了起來，為了抵禦外界無端的攻擊；我們每個人也都有缺憾的一面，但都用帷幔遮擋起來，為了避免他人無禮的指責。從而我們穿上了厚重的盔甲，就是為了給心靈最安全的防護，總有一天我們會疲憊、會崩潰，當我們在卸掉盔甲的那一刻，面對真實自己、放飛自我的那一刻，希望每個人都能有一顆包容的心。收起你的指責，請給予一份理解；收起你的抨擊，請多一份寬慰；收起你的謾罵，請保持你的涵養；收起你的肆意妄為，請多一份感同身受！愛出者愛返，福往者福來！
最後，借用《無問東西》的那句臺詞，送給我們每一位“願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意；願你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。”讓我們共同培育愛的土壤，來滋生健康的種子！
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