標題是《沉思錄》中一個章節的標題，也是該章節裡面的一句話。
《沉思錄》是斯多葛派哲學家、古羅馬皇帝馬可·奧勒留寫給自己的書，是自己與自己的對話。據說，這本書是溫總理的枕邊書，可能讀過一百遍。
這本書幫助我養成了“及時行樂”的好習慣——哪怕幹著最苦逼的活，也能開開心心的幹。
你能擁有的只有現在，你不能擁有過去和未來；你能失去的也只有現在，你不能失去過去和未來。
既然過去和未來都不在你的掌控之內，何不把握現在“及時行樂”呢——過了這村，可沒這店了哈。
我們從小到大被教育“現在努力學習，將來才能過上幸福、快樂的生活”，所以，我們很苦逼地學習，等待將來的幸福快樂。
努力學習沒錯，因為積累很重要，但如果可以返老還童，我不僅要努力學習，還要快樂地過好每一個“現在”，而不是等待將來的幸福快樂。
我們過於著眼於未來，而被奪走了太多“現在” ，這是我們走過的彎路，我要把這些教訓教給下一代，讓他們不至於因為憧憬未來，而失去“現在”。
馬可·奧勒留對自己說：
雖然你打算活三千年，活數萬年，但還是要記住：任何人失去的不是什麼別的生活，而只是他現在所過的生活；任何人所過的也不是什麼別的生活，而只是他現在失去的生活。
前面提及馬可·奧勒留是斯多葛派哲學家，那麼，斯多葛派是啥？
很多人都見過下面這段話：
有勇氣去改變那些可以改變的事；有度量去容忍那些不能改變的事；有智慧區別以上兩類事。
這是斯多葛派的主張，斯多葛派特別注意一分為二的二分法——“力量範圍之內的事”和“力量範圍之外的事”。對於力量範圍之內的事情，努力做好；對於力量範圍之外的事情，欣然接納。
這顯然是生存智慧，好鋼（時間和心情）都用在刀刃上了——不為無謂的事情浪費時間和心情，努力改造世界。
按照斯多葛的主張去生活，能活出更大的價值，而快樂是其中十分重要的價值。
看看這一天天，有多少人改變或試圖改變那些不能改變的事，又有多少人不去改變那些可以改變的事，又有多少人壓根分不清哪些是可以改變的事、哪些是不可以改變的事。
既然返老還童是不可能的事情，那就只能欣然接受油膩中年的現實，教育好一代少走彎路，卻是可以改變的事；同時，自己不僅努力幹活，還得快樂地幹，這也是可以改變的事情。
睡眠不足，腦袋發昏，這是不能改變的事情；洗洗再睡，可以提高睡眠質量，這是可以改變的事情。
把握現在，及時行樂，因為現在是唯一能從你那裡奪走的東西。
閱讀更多 理想貓空間設計Yang 的文章
