車前草,這樣吃最佳,口感獨特,能夠很好提高食物的口感

車前草,又稱車前菜、牛舌草、車輪菜、豬耳草等,生長在田野路旁、溝邊、河沿、山坡、花圃等處。各地均有栽培,其中以江西、安徽、江蘇出產較多。

車前草,這樣吃最佳,口感獨特,能夠很好提高食物的口感

說起車前草,在鄉間的田地頭,路旁溝壑,隨處可見,如誰家的孩子拉肚子,找幾顆車前草熬湯,往往喝幾口湯就好了,誰要是出現尿頻、尿急、尿痛或尿血時,挖幾顆車前草回來煮湯,喝上一兩次也就沒事了。這種簡便實用的治病方法在民間流傳甚廣。

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車前草是一種野菜,可採挖食用,多是採嫩葉莖或幼苗,先用沸水焯一下,再用清水泡幾小時撈出,炒食或做湯。用於食療的,有"車前葉粥"、"車前竹葉甘草湯"、"車前赤豆玉米鬚湯"和"車前茵陳公英湯"等。

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食用方法:

1、車前草餃子:

準備春夏季節的車前草幼株、嫩芽,肉餡,各類調味品;將採來的車前草幼株、嫩芽,擇洗乾淨,用開水焯一下,直到燙熟,放至一邊切碎、晾乾水分備用;將肉餡和晾乾的車前草加入調味品攪拌均勻,然後餃子餡就做好了。此法也適合做餡餅,蒸包子,都是類似的辦法。

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2、涼拌車前草:準備車前草幼株、嫩芽,各種調味品,車前草洗淨、燙熟、晾乾、切碎,將車前草放入碗裡後加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調味品。

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3、炒車前草:去除車前草裡面的雜質,洗淨、燙熟、晾乾;起油鍋,用花椒、蔥花、蒜片爆香,加入晾乾的車前草快速翻炒,炒勻即可出鍋。

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4、車前燉豬小肚:所謂“豬小肚”即豬膀胱。其做法是將採來的鮮車前草用水洗淨備用,將200克洗淨的豬膀胱放到沸水鍋中煮熟撈出,切塊後與車前、鹽、味精、胡椒粉、蔥姜、料酒、肉湯等一同人鍋,燉爛後即成。車前燉豬小肚具有“清熱利溼,利尿通淋”的作用,可治膀胱炎、尿道炎等病。

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5、車前湯:將採來的車前葉用水洗淨備用,鍋熱後放入豆油、蔥花、花椒、精鹽、薑絲等煽炒幾下,加500毫升水,放入車前葉,炒開後放入味精、香菜,即可出鍋。此湯具有清熱、利尿、消炎的功效。

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在對車前草的吃法選擇的時候,需要現在對它的吃法進行一些認識,這樣在吃的時候,才會知道如何吃最佳,不過吃車前草的時候,需要適量進行,這樣利於身體健康發展。


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