男有彭于晏，女有張鈞甯，娛樂圈中兩位以自律而出名的偶像

男有彭于晏，女有張鈞甯，娛樂圈中兩位以自律而出名的偶像

娛樂圈中的帥哥數不勝數，然而說起自律和熱愛運動，那麼首先想到的必然是彭于晏。彭于晏的顏值在娛樂圈中的男明星當中真的是無法挑剔，一雙大而有神的眼睛，五官比例協調，最主要的是，彭于晏的長相就像是一個大男孩，陽光而又充滿活力。

如今37歲的彭于晏理應是人到中年，但是看上去卻一點沒有中年人的油膩味道，相反就像是一個青春期的少年，活潑開朗，陽光灑脫。而彭于晏保持這樣的男孩氣質，靠的就是兩個字，自律。

早年的彭于晏其實比較胖，曾經為了出演《翻滾吧！阿信》苦練八個月，每天都練十小時以上的體操，雖然不是專業的體操運動員，但已經達到了專業體操運動員的水準

而彭于晏也表示過，自己是易胖體質，為了保持身形，十幾年都沒有吃飽過。而且他熱愛運動，每天都會進行一系列的體育運動，而且一直在堅持。做一件事可能很容易，但是常年堅持下來卻是難能可貴的。

也就是這份自律的精神，才讓彭于晏從當年的那個小胖子變成如今很多人心目中的男神。所以，有時候顏值真的是可以通過自身努力去改變的，只要自己願意下功夫，只要自己足夠自律，那麼總會獲得成功的。男明星中，彭于晏是以自律而著稱的。女明星中也同樣有一個十分自律的，那就是張鈞甯。在娛樂圈中，張鈞甯是美貌和自律並存的女神。小編初次知道她是在《大軍師司馬懿之軍師聯盟》中，她飾演了柏夫人真的很漂亮，讓人第一眼就留下了深刻的印象。

而眾所周知，張鈞甯也是一位熱愛運動的女生。經常可以在網上看到張鈞甯健身的照片，看到她的身材保持的也是非常苗條，雖然很瘦，但是那種很健康的瘦，看上去也十分健康。

張鈞甯表示，自己是個非常熱愛戶外運動的人，經常會和朋友去爬山，去跳傘，做一些覺得有挑戰的事情。而平時的她對自己要求很高，也是做到每天跑步，每天健身，控制自己的飲食，保持好自己的身材。

張鈞甯也36歲了，但是卻看不出任何歲月的痕跡，依舊像一個朝氣蓬勃的青年女子一樣，充滿著熱血與活力。所以說，自律的女孩子是真的好看，是那種純天然的美。

男有彭于晏，女有張鈞甯，這兩位真的是娛樂圈中不多的高顏值和自律並存的明星了。