酒喝多了不舒服 這幾種方法助你快速解酒

在現在的社會上，聚會和應酬都免不了喝酒，對於有些人來說，喝酒成了家常便飯的事情。雖然酒量是提高了，但也不能否認喝多了會難受。

豆腐

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇代謝物乙醛的毒性，食後能使之迅速排出。

水果蔬菜

鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜、葡萄等鮮果榨汁飲服，可以解酒；另外，蔬菜裡面，可將鮮藕搗成藕泥，取汁飲服。這些都有很好的解酒作用。

五味子

五味子性味酸、甘、溫，有斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉之功。取五味子10-12克，用水煎飲服用可起到解酒之效。

藤茶

藤茶的成分中包含葛根，酒後一段時間飲用適量藤茶，有助於促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。