“解酒”和“殺毒”的話題應該區分看待；現實生活中很多人會選擇“飲酒”，然後在飲酒的同時又想著解酒，健康解酒應該選擇科學的辦法。關於“殺菌消毒”，更是這個時間段比較熱門的事情。對待任何一件事情，都請大家站在“原理”的角度上去看待問題，“拒絕謠言”才能少走彎路。
怎樣做才能起到真正意義上的“解酒作用”？
關於“解酒”，網絡中流傳著不少的“靈丹妙藥”，有人說喝茶可以解酒，有人說喝咖啡可以解酒，甚至還有人會選擇用解酒藥去解酒。然而，這些方法其實並不靠譜，並不存在解酒的機理，有時甚至還會對身體造成“二次傷害”。
拿咖啡和濃茶來舉例，其中含有一定量的咖啡因，而咖啡因的作用是適當趕走睡意，幫助你恢復精力，但是它們並不具備“促進酒精代謝和排出”的作用。
真正科學的解酒方法非常“簡單+實惠”，就是“多喝水”和“適當運動”。多喝水可以加速酒精代謝，從而可以更快速地讓酒精通過尿液、糞便等形式排出體外；飲酒後如果能保持理智清醒，適當散散步、做做家務也是不錯的選擇，這樣可以幫助身體排汗，其實也是不錯的加速酒精代謝的方式。
對於某些食物或者藥物而言，其實並不存在真正意義上的“解酒作用”。對待飲酒，最安全的作為就是不喝，如果飲酒，務必限量對待；有些時候，亡羊補牢，為時已晚。
關於“殺菌消毒”的事情，同樣應該正確看待（3種辦法最有效）：
在現在這個比較特殊的時期，建議大家要定期進行消毒，包括自身物品和室內環境。吃某種東西並不存在消毒殺菌的機理，“大蒜殺菌”等一些功效理論屬於謠言，不可深信。
此時這個階段消毒，建議大家選擇75%的醫用酒精或者84消毒液進行消毒殺菌。
除此之外，還有幾種不錯的消毒辦法也推薦給大家：
- 使用溫度合適的烘乾機（56—75攝氏度）消殺足夠的時間（30—90分鐘）。
- 紫外照射消毒一小時以上。
除此之外，從現實生活考慮，大家也要進行每日三次以上的定時通風和合理日曬。
兩則細小的問題，卻引來了不少人的關注。無論是哪種酒，皆不建議飲用，避免傷身且傷心，一旦飲酒請選擇靠譜的解酒方法，喝水且適當活動。此時消毒殺菌很有必要，但要選擇合適的方法，建議選擇75%的醫用酒精或者84消毒液。健康生活，請追求細節。
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