頭皮屑可以說是一種正常的現象，但是有很多人的頭皮屑過多特別的煩惱。因為當人們的頭皮出現大量頭皮屑的時候會就會讓人們感覺到頭髮特別的不清爽，
頭皮發癢，頭髮乾燥，看上去也覺得不舒服。有的人頭皮屑非常多，隔一天不洗頭，滿頭都是頭皮屑。今天就隨小編來看一下，知道這些 或許能告別“雪花頭”！
1、洗頭不及時
對於頭皮屑比較多的人來說，如果不做好頭部清潔，就會導致頭皮毛囊當中的油脂大量分泌變幹以後就會產生一塊一塊的頭皮屑。
所以對於那些頭皮油脂分泌比較多旺盛的人來說，最好每隔一天就洗一次頭，這樣能夠保持頭皮清潔就能夠有效的預防產生大量的頭皮屑。
2、季節
季節變化也會讓頭皮屑增多的，比如在空氣比較乾燥的時候，頭皮分泌出來的油脂就會很快速被風乾，而且在乾燥的季節頭皮缺水也會導致頭皮屑增多。
所以在比較乾燥的季節時，我們應該多吃一些維生素含量比較豐富的食物，多喝水或者購買具有護髮效果的精油來滋潤頭部，當頭皮得到滋潤以後皮屑多的情況就能夠得到緩解。
3、喝水
有一些人平常特別不喜歡喝水，所以導致身體處於缺水的狀態當中這個時候頭皮缺少水分，頭皮都會處於乾裂的狀態，所以會導致頭皮屑大量形成。
如果是因為這種情況所導致的，那麼只要我們每天能夠保持攝入身體當中的水分充足，尤其是在每天早晨起床以後喝一杯溫水，身體缺水的情況改善以後，頭皮屑多的情況也能夠緩解。
4、熬夜
經常熬夜的人會導致內分泌失調，而使頭皮新陳代謝的速度減慢。
這個時候就會出現大量的頭皮屑。如果改掉熬夜的習慣，在晚上11:00之前進入睡眠狀態，頭皮屑增多的情況就能夠慢慢緩解。
5、飲食不合理
飲食也是導致頭皮屑增多的原因之一，如果日常的飲食以刺激類食物，燒烤類食物以及膨化類食物為主的話就會導致血液循環加速，此時頭皮就會產生過多的皮脂，
這些皮質幹了以後就會形成頭皮屑。如果不想頂著一頭的白色皮屑，平時一定要以清淡的飲食為主，
日常的話可以使用一些去屑洗髮水，下面是市場上口碑一直很好的去屑洗髮水，可以參考一下。
1、巴黎卡詩 去頭屑洗髮水
整體上來說比較適合油性頭髮用，在使用時其中的活性因子成分能不斷的幫助頭皮排毒，同時溫和的成分也不會讓頭皮有不適感，在幫助去屑的同時，還能有效的作為日常頭皮去角質的清理產品使用!
2、遇見香芬男士去屑洗髮水
這款洗髮水採用的是氨基酸+皂基復配，保證清潔力的同時又不會刺激皮膚。氣泡速度很快，系的也很乾淨，洗完頭髮非常的蓬鬆。重要的是香味很好聞，經典的木質古龍香，聞著超級舒服。去屑成分採用的是最新的乙眯定，可以有效地殺滅對頭皮有害的真菌（比如馬拉色菌）。因此這款適合頭屑較多、頭比較油的人群和商務男士。
3、科顏氏椰香洗髮啫喱
氨基酸洗髮水，含有氨基酸和脂肪酸，清潔的同時滋養頭皮，添加有水解小麥蛋白具有滋潤保溼的效果。倒出來接近無色透明的洗髮啫喱，甜甜的椰奶香氣，泡沫豐富，洗完頭皮很清爽，頭髮也很蓬鬆。含有水楊酸成分，去屑效果不錯。
4、丹尼詩 無硅油絲滑去屑洗髮水
丹尼詩家的這款產品其中豐富的植物精華成分能舒適的對頭皮進行深入的呵護，在最完美的狀態下調理是頭皮削堆積的問題，進而讓整個秀髮更加的具有活力和潔淨。
5、高夫去屑洗髮水
含有得豐富的蛋白質成分在使用時起來是相當的舒服，同時不斷的給頭皮提供最完美的滋養，在配合薄荷的添加物使用後能清爽一整天，最重要的是如果堅持使用能徹底擺脫頭屑的困擾。
6、紫呂洗髮水
適合偏乾性髮質，主打成分是人參、生薑、綠茶、菖蒲和枸杞子等成分，人參和生薑提取物豐盈髮絲給頭皮提供營養，綠茶提取物有抑菌的作用，三者協同減少脫髮。菖蒲和枸杞子提取物有保溼作用，改善頭皮乾燥，撫平乾枯毛躁髮絲。洗髮水擠出來是一種像鹹蛋黃的顏色，泡沫很綿密。
以上就是本文的所有內容，隔一天不洗頭 滿頭都是頭皮屑？知道這些，或許能告別“雪花頭”！
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