月经太少是指虽然你总是能够在正常的时间来月经，但是每次月经量都非常少，要么只有1-2天，要么虽有3-5天，可是每天都滴滴答答，更严重的不仅月经量少、色淡或者黑，每个月还不能按时报道（提前或者推后），看起来似乎为你减轻了不少负担，可是这不是正常的！！！
那引起月经太少的原因有什么呢？
熬夜
现在生活中熬夜可谓是家常便饭，即使很早上床了，也要玩手机很久才会睡去。
现代医学研究建议晚上11点入睡，注意入睡是已经睡着了。这和我们中医睡眠时间是相吻合的。
23:00-3:00是中医上所说胆经和肝经运行的时间，胆经大家都知道是解毒的，而肝经对月经量的影响就特别关键了。
“肝主藏血，人卧血归于肝”，肝主藏血，中医认为只有肝主藏血功能正常月经才会充沛。而我们“人卧”的时候全身的血液会回到肝藏，人卧就是指睡觉，也许你也11点就卧着了，但是眼睛还睁着，大脑还在飞速运转，这些都会让血液无法回到肝，这时候月经量就会少且偏黑。
所以熬夜是月经不调的第一大杀手。
减肥
女人都喜欢苗条身材，吃减肥药的肯定会影响月经，这就不多说啦，减肥还需要节食配合，很多人节食过渡就只吃一点，或是少了水果，那怎么能行了，脾胃为气血生化之源，我们的气血主要是脾胃消化吃进去的食物形成的，如果我们吃的少了那身体产生的血自然就少了，如果你的气血都不足以支撑正常的生活和工作，怎么还会有多余的血给予月经呢，这时候月经量少颜色偏淡甚至不来。
有些人减肥月经量反而变多，但是颜色很淡或者血块很多，这个在我以后的文章中在详细论述。
人流，生孩子后
无论是正常生产还是流产，对女性来说都是很大的伤害，会流失大量的精血，严重的会有几个月不来月经，所以生孩子坐月子是很重要的不能忽视；特别是人流，人流时会对子宫内膜进行刮宫，导致子宫内膜变薄，甚至是不孕，而月经的过程就是子宫内膜剥脱的过程，内膜剥脱干净，月经就结束，内膜逐渐增厚至下一周期，内膜变薄了，怎么可能月经量会正常呢？、
我们来看一个病历：
彭某，女，27岁，月经推后而至甚者推迟一个月，月经量少色黑，患者平素自服减肥药。刻下症见：面色萎黄，神疲，夜寐不安，舌淡苔少，脉沉细，证属肝肾两虚，予圣愈汤合补中益气汤加减月余而愈。
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