徒手格斗膝法

膝法主要有顶膝和扫膝两种。

（一）顶膝

动作过程：从左格斗式开始。右腿蹬地，重心移于左腿，左腿撑直，两手于胸前压 抓，回拉于胸前；右腿提膝向前上顶击，力达膝尖，目视前方。(图81、82)

要求：蹬地、送髋、顶膝与抓拉动作配合一致。

用途：这是一种近身技法，顶击对方中下部。

（二）扫膝

动作过程：从左格斗式开始。右腿蹬地，重心移于左腿，左腿撑直，上体略左转，两手略左上举；上体右转，两手回拉于胸前，右腿提膝向外、向上、向左扫击，大腿抬平，力达膝前沿，目视前方。(图83、84)

要求：蹬地、转腰、开髋、扫膝与双手回拉、上体右转紧密配合。

用途：这是一种近身技法，扫击对方中下部。